香辣南极冰鱼的做法
南极冰鱼是一种富含蛋白质和DHA的深海鱼类，那么大家知道香辣南极冰鱼的做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方式
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01
喷鼻辣南极冰鱼的做法比力简单，起首我们将南极冰鱼洗净，将葱姜蒜和辣椒备用。
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02
锅内倒入适量的食用油，将南极冰鱼煎至两面金黄后捞出，放到盘子里备用。
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03
再放入葱姜蒜爆喷鼻，并插手辣椒和豆瓣酱，把煎好的南极冰鱼一路放进去，插手适量清水。
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04
一般煮制五分钟摆布，就可以出锅装盘了，一道甘旨的喷鼻辣南极冰鱼就建造完当作了。
- End
- 发表于 2018-06-05 00:00
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- 分类：健康生活
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