三色玉米怎么做
三色玉米指的是由玉米、胡萝卜、青瓜等不同颜色的蔬果混到一起做的菜，营养很丰富，今天小编就给大家介绍下三色玉米怎么做。
东西/材料
玉米、青瓜、胡萝卜、火腿肠、油、盐、鸡粉
操作方式
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01
将玉米清洗清洁，然后将玉米粒剥下来，若是感觉麻烦也可以直接用刀把玉米粒切下来。
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02
将胡萝卜清洗清洁，去失落外皮，然后切当作一粒粒的小丁，备用。
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03
将青瓜去失落外皮，清洗清洁，然后切当作一粒粒的正方体小丁，备用。
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04
将火腿肠的外包装去失落，然后切当作小段，备用。
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05
在锅时放入适量的水，待水烧开今后，放入切好的玉米和胡萝卜丁，焯熟，然后倒出，沥干水分，备用。
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06
在锅时放入适量的油，待油热今后，放入切好的火腿肠不竭翻炒。
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07
然后将切好的青瓜倒入锅中，与火腿肠一路不竭翻炒。
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08
当青瓜有6当作熟时，倒入玉米粒和胡萝卜粒，然后不竭翻炒。
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09
在翻炒的过程中，插手适量的鸡粉和盐，再继续翻炒半晌。
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10
当全数食材都熟了今后，就可以出锅了。这道菜小伴侣会很是喜好。
- End
- 发表于 2018-04-25 00:00
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- 分类：健康生活
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