怎样做美味的小米蒸排骨？
排骨的营养价值特别高，不仅含有蛋白质，脂肪，维生素，而且含有大量的骨胶原，可以为人体提供丰富的钙，将排骨和小米放在一起，上锅蒸一下，非常营养，今天小编和大家分享的是怎样做美味的小米蒸排骨？希望能够帮助到大家。
东西/材料
排骨适量，小米适量，蒜苗适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五喷鼻粉适量，胡椒粉适量，料酒适量，喷鼻油适量，白糖适量，蚝油适量，淀粉适量。
操作方式
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01
筹办适量排骨，用清水洗净后，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，胡椒粉，料酒，喷鼻油，白糖，蚝油，蒜瓣，腌制半个小时。
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02
将排骨平均的裹上一层淀粉，注重，可以用筷子夹着，一块一块的粘上淀粉，尽量平均一些。
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03
筹办一个土豆，洗净去皮后，切当作滚刀块儿，洗去淀粉。然后将切好的土豆码在盘中。
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04
筹办适量小米，提前泡两个小时摆布，泡好之后，将水倒失落，将排骨逐个粘上小米，注重，尽量粘的平均一些。粘好之后，放在土豆上面。
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05
然后将盘子放入蒸锅，年夜火烧开水，水开后，蒸一个小时摆布。
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06
蒸好之后，将盘子从锅中掏出。
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07
将蒜苗切碎，撒在排骨上，甘旨的小米蒸排骨就做好了，真的是太好吃了。
- End
- 发表于 2018-04-25 00:00
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- 分类：健康生活
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