什么是沙棘油(Seabuckthorn Oil)？
沙棘是中国和俄罗斯的一种自然资源；沙棘油是从植物果实中提取的，是重要营养素的来源，如维生素C和E，用于一些草药治疗，有时用作茶；作为一种天然的膳食补充剂，它还可以改善胃肠道的粘液膜，用于护肤品，帮助减少皱纹，恢复干燥皮肤的...
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- 发布于 2020-09-05 20:23
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什么是木虱清洁剂(Psyllium Cleanse)？
洗脸是一种用木犀纤维清洁身体的自然方法。清洁可以帮助缓解便秘，并使不规则后的碗功能恢复正常。在某些情况下，洗脸可以帮助恢复健康的胆固醇水平和降低心脏病的风险。清洁倡导者相信毒素在肠子和结肠，导致健康风险增加...
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- 发布于 2020-09-05 20:22
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何谓菖蒲根(Calamus Root)？
菖蒲根是一种水基植物，生长在湖泊和沼泽的边缘。它的特点是长而高的茎，高达3英尺（0.914米）。它的根可以长到相似的长度，并在土壤下面的周围分枝。这些植物很容易生长，可以在任何有水、土壤的地方生存，和阳光。菖蒲根常与猫尾...
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- 发布于 2020-09-05 20:21
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如何选择最好的成人复合维生素(Choose the Best Adult Multivitamin)？
选择合适的成人复合维生素是每个成年人都应该考虑的事情。事实上，现在市场上有许多不同的配方，这使得选择合适产品的过程比简单地随机挑选一种产品要困难一些。为了选择最适合你需要的成人复合维生素，它是重要的是要考虑...
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- 发布于 2020-09-05 20:20
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什么是肌醇六烟酸盐(Inositol Hexaniacinate)？
通过将碳水化合物肌醇的六个分子和烟酸的六个分子结合起来，化学家们创造出了肌醇六烟酸盐，一种经常被用作膳食补充剂的化合物。虽然这两种物质都可以在许多食物中找到，高剂量的联合补充剂通常用于改变胆固醇水平。研究还...
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- 发布于 2020-09-05 20:19
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怀孕期间服用叶酸有哪些利弊(Pros and Cons of Taking Folate During Pregnancy)？
在怀孕期间服用叶酸有很多好处，包括可以显著降低出生缺陷的风险。对大多数妇女来说，叶酸的益处超过了对维生素的担忧，维生素通常被认为是健康受孕和怀孕所必需的。叶酸的摄入对缺乏维生素B-12的妇女来说可能很麻烦，然而，叶...
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- 发布于 2020-09-05 20:18
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倒数表练习有哪些不同类型(Different Types of Inversion Table Exercises)？
倒立台是一种为背痛患者或寻求更高身体健康水平的人设计的健康器具。该表允许个人翻转身体以减轻椎骨上的压力。不同类型的倒立台练习包括定期的脊柱内翻，腹部仰卧起坐和摇摆。这些练习可以通过缓解压迫和延长椎间盘来...
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- 发布于 2020-09-05 20:17
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陈式太极是什么(Chen Style Tai Chi)？
陈式太极拳是一种通过练习慢动作和特定姿势来教授自我防卫的功夫，它还通过教学生如何引导自己的内在生命能量来促进健康和幸福，被称为"太极"。中国政府承认它是所有类型太极拳中最古老和最古老的一种形式。 陈太极被广...
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- 发布于 2020-09-05 20:16
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钴胺素和叶酸之间有什么联系(Connection Between Cobalamin and Folate)？
钴胺素和叶酸的关系在于它们都对人体有着密切的影响，一种营养素的缺乏或过量都会影响另一种营养素的水平。例如，一个低钴蛋白水平的人可能会患上叶酸缺乏症。如果一个人的饮食中只有叶酸来补充他或她体内的钴胺素水平很...
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- 发布于 2020-09-05 20:15
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迷你蹦床运动有哪些不同类型(Different Types of Mini-Trampoline Exercises)？
迷你蹦床是一个极好的和多功能的锻炼装备，提供了一个伟大的有氧运动没有太多的影响关节，它有助于全身所有的肌肉保持平衡。除了在蹦床上简单的上下弹跳外，还有许多不同的迷你蹦床练习。跳伞、提膝或慢跑是最常见的；迷你蹦...
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- 发布于 2020-09-05 20:14
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我该如何准备无麸质餐(Prepare a Gluten-Free Meal)？
一旦你知道哪些食物含有麸质，你就可以像其他任何一餐一样准备无麸质的食物。患有腹腔疾病或麸质不耐症的人应该吃不含麸质的食物，如蔬菜、水果，肉类通常是一种安全的选择。鸡蛋和奶酪通常也不含麸质。如果你想在你的餐食...
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- 发布于 2020-09-05 20:13
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什么是郭林气功(Guolin Qigong)？
气功是一种中国式的练习，包括各种各样的身体运动，有些是从武术中借用的，视觉化的技术和控制呼吸来改善身体、精神和精神的健康。有几种不同的气功类型，其中之一就是郭林气功，有时拼写为"郭林气功"，又称"步行气功"。郭林气功...
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- 发布于 2020-09-05 20:12
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我如何选择最好的Plyometric鞋(Choose the Best Plyometric Shoes)？
选择最好的plyometric鞋可能需要你花一些时间来考虑哪些功能对你最重要。plyometric鞋是一种运动鞋，它的特点是脚掌前部有一个抬高的鞋底，没有脚跟到目标小腿肌肉的训练。使用这些鞋训练的具体好处包括提高速度，增强小腿...
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- 发布于 2020-09-05 20:11
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科罗拉多接力赛是什么(Colorado Relay)？
科罗拉多接力赛是美国科罗拉多州每年举行的一次各种技能水平的赛跑，比赛长度约174英里（280公里），跑步者通常从乔治敦市出发，穿过卡本代尔市的终点线。大多数跑步者需要整整24小时才能完成这一接力。参赛者不是单独比赛，而是...
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- 发布于 2020-09-05 20:10
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如何选择最好的游泳用具(Choose the Best Swimming Sets)？
游泳套路是一系列有规则的游泳圈，可能涉及到各种泳姿或技术。选择最佳的游泳套路可能取决于能力、耐力和健身目标。为了选择最好的游泳器械，了解不同的一般训练对身体有何益处是很重要的。 这是可以的上游泳课可以教你...
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- 发布于 2020-09-05 20:09
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膨润土和铍有什么用途(Uses of Bentonite and Psyllium)？
膨润土和木虱是清洁计划的一部分。清洁剂的支持者认为用这些成分制成的奶昔可以缓解便秘和腹泻的不适，缓解消化不良的疼痛，并清除体内的寄生虫、细菌，没有确凿的医学证据证明清洁剂是必要的或者可以改善健康。膨润土和锡...
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- 发布于 2020-09-05 20:08
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如何选择最好的母乳喂养补充剂(Choose the Best Breastfeeding Supplements)？
选择母乳喂养补充剂应该由你的医生、哺乳专家和你共同努力。首先从健康饮食开始，可以添加天然补充剂来增加或减少牛奶供应量，根据你所面临的母乳喂养问题，你的医生也会建议你在哺乳期间每天服用一种产前维生素。如果你面...
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- 发布于 2020-09-05 20:07
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什么是健身倒数表(Fitness Inversion Table)？
适应度反转表是一种倒置装置，它允许使用者倒挂。它的目的是让脊椎减压或拉长，这样可以减轻脊椎间盘和穿过脊柱的神经的压力，这些神经可能被脊椎或支撑脊柱的肌肉压迫。这类桌子通常是运动员和慢性背痛患者使用的。以前从...
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- 发布于 2020-09-05 20:06
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如何选择最好的松紧带练习(Choose the Best Elastic Band Exercises)？
橡皮筋练习是用橡皮筋做的，橡皮筋通常被称为阻力带。橡皮筋练习的选择实际上是无限的，可以让使用者加强和调节上半身和下半身；橡皮筋也可以用于核心训练，加强支撑脊柱的肌肉。一些弹力带练习是通过将阻力带的一端固定在一...
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- 发布于 2020-09-05 20:05
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黄斑变性的维生素有哪些(Different Types of Vitamins for Macular Degeneration)？
黄斑变性的各种维生素包括维生素A、E、B2、B6、B12、叶酸和维生素C。维生素A也被称为视黄醇，维生素B2被称为核黄素，维生素B6被称为吡哆醇，维生素B12被称为钴胺素。尽管这些维生素对于黄斑变性的任何自然治疗都是最重要的...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 20:04
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