糖尿病饮食的好处是什么(Benefits of a Diabetic Diet)？
糖尿病饮食对健康有很多好处，即使对非糖尿病患者也是如此。糖尿病饮食首先是一个平衡的饮食，这对每个人都很重要，因为每天摄入推荐的蛋白质、纤维、维生素和矿物质是健康所必需的。当糖尿病患者每隔几个小时进食一次，血糖...
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- 发布于 2020-08-17 12:36
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什么是类胡萝卜素(Carotenoids)？
类胡萝卜素是一种具有营养特性的化学物质，存在于给植物和动物染色的色素中。作为脂溶性物质，类胡萝卜素被人类摄取到无数多彩的水果和蔬菜中。它们作为抗氧化剂和转化为必需维生素的能力非常重要。许多健康专家说人们应...
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- 发布于 2020-08-17 12:27
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什么促进肌肉生长(What Promotes Muscle Growth)？
肌肉生长在科学上被称为肌肉肥大，字面意思是活体肌肉细胞的尺寸增加，它可以由许多不同的因素引起，并在一生中不同程度地发生，这是一个自然的生物学过程，但可以通过体育锻炼和营养补充剂来辅助或促进。有两种不同类型的肌肉...
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- 发布于 2020-08-17 12:17
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什么是扩张肺(Expand-A-Lung&Trade;)？
扩张肺™ 是一种帮助人们增强呼吸功能的装置。许多运动员和肺功能受限的人，如慢性阻塞性肺病（COPD）患者，可以通过进行特殊的运动来增强和增强他们的呼吸功能™ 可能可以帮助一个人做到这一点。这个装置大约有4英寸长（约10....
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- 发布于 2020-08-17 12:08
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什么是维生素B15(Vitamin B15)？
维生素B15是一种由医生Ernest Krebs Sr.和Ernest Krebs Jr.从杏仁中分离出来的一种营养素。这种营养素的专有名称是二甲基甘氨酸和泛酸。它仍然通常被称为维生素B15，但从技术上讲，这是该物质的旧名称，维生素B15不再被归...
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- 发布于 2020-08-17 11:59
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什么是玫瑰臀(Rose Hips)？
玫瑰果，又名蔷薇果，是蔷薇灌木的果实。如果玫瑰的花朵留在植物上，任由花瓣掉落，它们就会形成一个种子荚果，这就是我们所知道的。形成种子荚果会消耗花的能量。在为花而栽培的玫瑰中，花苞很少允许形成。园丁会"死掉"玫瑰丛—...
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- 发布于 2020-08-17 11:50
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什么是法国悖论(French Paradox)？
法国的悖论是指尽管法国人的饱和脂肪消耗量是美国人的三倍，法国人死于心脏病和肥胖症的人数比美国人少三分之一。困惑不解的美国科学家和世界各地的其他健康专家试图发现法国悖论背后的"秘密"。大多数法国人坚持认为，唯...
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- 发布于 2020-08-17 11:41
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GERD需要避免哪些不同的食物(Different Foods to Avoid with GERD)？
避免胃食管反流病（GERD）的食物很大程度上取决于每一个患有胃食管反流病（GERD）的个体。例如，对于一些GERD患者来说，酸性食物会增加胃酸反流的风险，但对其他人来说，这并不是问题。发现避免胃食管反流病（GERD）食物的最好方法是针对...
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- 发布于 2020-08-17 11:32
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什么是慢抽搐肌纤维(Slow Twitch Muscle Fibers)？
肌肉是由成百上千的纤维组成的，这些纤维允许日常的运动和运动。慢抽搐肌纤维，也称为I型纤维，负责耐力。这种类型的肌肉在活动时会不断抽搐，不像快速抽搐肌纤维，它能产生更多的能量，但不会保持很长时间的运动。慢抽搐肌纤维...
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- 发布于 2020-08-17 11:23
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什么是甜叶菊提取物(Stevia Extract)？
甜叶菊提取物是一种无糖的植物性甜味剂。它被用来代替糖和人造甜味剂，并被推广为一种健康的糖替代品。甜叶菊在南美洲本土有着悠久的使用历史，在现代西方饮食中正变得越来越受欢迎甜叶菊可用于饮料增甜。甜叶菊提取物来...
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- 发布于 2020-08-17 11:14
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什么是糊化猕猴桃(Gelatinized Maca)？
糊化猕猴桃是一种营养补充品，从马卡植物中提取，常被称为安第斯山脉的人参。这种胶囊除了具有重要的增强性功效外，据说还可以改善内分泌系统的整体健康，防止抑郁和抗疲劳。这对糊化的使用者很重要maca必须遵守剂量指南，因为...
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- 发布于 2020-08-17 11:05
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育亨宾是什么(Yohimbinum)？
育亨宾是一种用于顺势疗法药物的草药。它是由生物碱育亨宾制成的；这种生物碱是从一种名为Pausinystalia的常绿树的树皮中提取的，这种树是在西非发现的，并且从Rauwolfia serpentina 中提取的，也被称为印度蛇根。育亨宾植物...
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- 发布于 2020-08-17 10:56
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人参对男人有什么好处(Benefits of Ginseng for Men)？
人参是一种草本植物，在世界各地有许多栽培品种，可用于多种形式的替代保健。人参是一种重要的营养来源，如维生素B和硒，其用途通常是为了治疗男性的健康问题。在对男性的人参应用中，包括对男性的支持生殖系统，为心脏提供营养，...
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- 发布于 2020-08-17 10:46
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如何检测瘦素水平(Test Leptin Levels)？
瘦素是一种由脂肪细胞产生的激素，当身体饱食时，它会向大脑发出信号。理想情况下，早晨测量瘦素水平时，瘦素水平应该较低。肥胖者几乎总是有较高的分子水平，但他们的大脑无法识别出它发出的饱足感和停止进食的信号 清晨禁食...
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- 发布于 2020-08-17 10:36
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甜菜的营养价值是什么(Nutritional Value of Beets)？
甜菜的营养价值在于其含有丰富的叶酸、维生素C和矿物质钾、锰，热量低，含有少量蛋白质，甜菜根中的大部分热量来自碳水化合物，新鲜甜菜有时可以随附绿叶一起购买，也可以购买绿色蔬菜另外，虽然甜菜的营养价值有点低，但它含有大...
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- 发布于 2020-08-17 10:26
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什么是肌肉测试(Muscle Testing)？
运动机能学是对人体运动的科学研究。应用运动机能学或肌肉测试是替代医学的一个分支，它测试肌肉的功能，并用这些结果来确定身体的整体健康状况。由于肌肉测试并非深深扎根于传统的科学观念中，它也并非没有批评。 肌肉测...
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- 发布于 2020-08-17 10:17
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什么是普拉提篮板手(Pilates Rebounder)？
一个普拉提篮板基本上是一个迷你蹦床，是添加到普拉提改革者床的末端。由约瑟夫普拉提开发，改革者床由皮带，绳子和弹簧组成，允许用户进行一系列的加强和伸展练习，许多是在躺下。普拉提篮板的增加带来通过快速增加用户心率而...
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- 发布于 2020-08-17 10:08
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达米安娜最常见的副作用是什么(Most Common Damiana Side Effects)？
达米安娜是一种草药，经常被用作春药。一些最常见的副作用是情绪波动，消化不良，恶心，低血糖和激素变化。这种草药通常被认为是安全的，但大剂量会增加问题的风险Damiana的一个可能的副作用是低血糖。Damiana的学名是 Turnera...
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- 发布于 2020-08-17 09:59
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什么是好胆固醇(Good Cholesterol)？
胆固醇是一种脂肪物质，是肝脏正常代谢的副产品。虽然许多人一提到这个词就感到惊慌，但胆固醇实际上是许多生物过程所必需的。例如，人体需要胆固醇来制造维生素D，它还需要产生胆汁酸来促进适当的消化和制造雄激素。然而，好...
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- 发布于 2020-08-17 09:50
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茶的营养价值是什么(Nutritional Value of Tea)？
了解食物的营养价值可以帮助人们做出正确的饮食选择，以茶为例，茶的整体营养价值是由茶中所含的维生素、营养素和矿物质的含量决定的，不同的茶叶品种有不同的营养成分，主要是由于加工方法不同茶叶。经过最少加工的茶叶保留...
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- 发布于 2020-08-17 09:41
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