太极拳 - IIIFF互动问答平台

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练太极拳有什么好处

太极拳是我国非物质文化遗产之一，被体委改编成强身健体的运动。下面，我们来看看练太极拳具有哪些好处吧。

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admin 发布于 2018-11-21 00:00

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初学太极拳入门基本功教程

体育课都会学习太极拳，那么初级太极拳基本功是什么呢？

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admin 发布于 2018-07-06 00:00

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年轻人打太极拳有什么好处

太极拳，作为中国的传统武术，集观赏性和攻击性为一体。在中国，大多数练太极的是老年人，可以延年益寿，而对于年轻人，太极拳也有很多好处，下面小编给大家介绍年轻人练太极拳的好处吧。

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admin 发布于 2018-03-30 00:00

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太极拳都分为哪些流派，各有什么特点

太极是中国武术的一种，也是一种适宜全民健身的运动，我们经常可以看见老年人在公园打太极。但是想必没有多少人能分的清楚它的派系吧，今天就让我们一起来看看吧。

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admin 发布于 2018-03-30 00:00

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学太极拳的最佳年龄是什么

太极拳是一种意气形结合的拳种，不仅能够锻炼身体，还能够修养身心。今天我们就来看看学太极拳的最佳年龄是什么？希望能够帮到你哦！

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admin 发布于 2018-03-29 00:00

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哪些人不宜练太极拳

太极拳现在越来越盛行，但是不是人人都可以练太极拳，我们来了解一下那些人不可以练太极拳。

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admin 发布于 2018-03-29 00:00

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太极拳适合什么人练习

练习太极拳可以让我们的身体更健康，长期练习太极拳的人本身会散发一种人格魅力，这不是其他的运动可以相比的，那么，太极拳适合什么人练习呢？

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admin 发布于 2018-03-29 00:00

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24式简化太极拳练习24式太极拳的要点

练习太极拳能够修身养性，强身健体，是非常好的一种运动方式。今天，小编就来说说，练习24式太极拳的要点。

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admin 发布于 2018-03-21 00:00

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打太极拳的好处

太极拳是我国传统健身拳术，你会打太极拳吗，你知道打太极拳的好处吗，一起来看看打太极拳的好处吧。

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admin 发布于 2018-02-17 00:00

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杨式太极拳野马分鬃图解

太极拳是一项以养生为目的运动，而左右野马分鬃是除太极拳起势外的第一步动作，也是最基础的动作。

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admin 发布于 2018-01-30 00:00

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太极拳可以归属为中国古代技击的一种，到了今天已经传承了几百年，而且被归类为内家拳。而这个名字是明朝万积年间技击家王宗岳著书今后才确心猿意马了太极拳的。此刻比力出名的门户浩繁，而且相对的方法也众口纷纭。近年来，古代拳种和近代搏击已然是站在了风口浪尖之上。自古国人便有文无第一武无第二的说法，技击这两个字的自己寄义是止戈，但又不是以暴制暴，这里边传承的工具，一两句是说不大白的。但本家儿要感化无非两点，一是强身健体，二是进攻与戍守。

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admin 发布于 2018-01-07 00:00

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练太极拳膝盖痛怎么办？

很多人认为太极拳锻炼会导致膝关节疾病，这是一个误区，现在小编就来给大伙详细的说说，希望能够帮助到大伙。

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admin 发布于 2017-12-19 00:00