如何选择最好的重量训练DVD(Choose the Best Weight Training DVD)？
在选择一个重量训练DVD时，不管这个项目有多受欢迎，它的销售情况如何，或者有多少人已经找到了效果，最重要的考虑因素是它与将要使用它的人的目标和个人喜好的匹配程度。购买者应该考虑当前的健康水平、健身目标，一张好的重...
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- 发布于 2020-09-05 18:57
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什么是猫爪提取物(Cat's Claw Extract)？
猫爪提取物是一种营养补充剂，它是用猫爪藤的树皮和根制成的，或者叫做毛钩藤。这种藤蔓植物原产于中美洲和南美洲，据信可以提供营养物质，帮助管理许多健康问题，包括帮助降低血压，这种草药补充剂在许多不同的国家生产，在当地药...
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- 发布于 2020-09-05 18:56
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什么是日本小球藻(Japanese Chlorella)？
日本小球藻是淡水绿藻的一种，常被称为Yaeyama小球藻，是以日本西南海岸的石垣岛上的一家公司命名的，该公司将其制成干粉或片剂，作为食品和健康的补充，尽管它们都是单细胞生物，到2011年为止，它们的叶绿素a和叶绿素b的含量是所...
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- 发布于 2020-09-05 18:55
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什么饮食对绞痛最好(Best Diet for Colic)？
保持最佳的饮食习惯通常需要检测母亲母乳中潜在的过敏原。腹痛是婴儿因不明显的原因过度哭泣的一种情况。一旦母亲从饮食中排除了几种食物，她可以逐渐地重新介绍这些药物，并记录宝宝的绞痛是否减轻或残留。生的水果和蔬...
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- 发布于 2020-09-05 18:54
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如何选择最好的举重训练配件(Choose the Best Weight Training Accessories)？
举重训练是一个很好的力量培养计划，旨在提高力量和体型。许多运动员使用举重训练计划来获得耐力和力量，以进行多种体育活动。一些最好的重量训练配件包括重量训练手套、提举带、杠铃和哑铃。这些配件有助于举重运动员进...
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- 发布于 2020-09-05 18:53
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哪些因素会影响家庭健身房的价格(What Factors Affect the Price of a Home Gym)？
家庭健身房的价格取决于多种因素，包括设备的品牌、健身站的数量和健身房内的重量板数量。对许多人来说，家庭健身房的价格值得您随时健身，而不必离开家或支付健身房会员费。送货、安装和设置也会增加健身房的价格标签。影...
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- 发布于 2020-09-05 18:52
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最常见的耶尔巴伴侣福利是什么(Most Common Yerba Mate Benefits)？
近年来，叶尔巴茶因其独特的风味和许多有益健康的功效而受到茶爱好者和保健大师的青睐，包括它能解毒，增强免疫系统，并且增加能量。叶尔巴茶的好处常常和绿茶的好处相比较。两种茶都有相似的功效和功效。然而，有些人，声称yerb...
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- 发布于 2020-09-05 18:51
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什么是不同类型的肌腱练习(Different Types of Tendon Exercises)？
肌腱锻炼对于任何一个致力于增加肌肉质量的运动员来说都是很重要的，尤其是力量举重者和健美运动员。肌腱是连接肌肉组织和骨骼的部分，因此它对肌肉的功能至关重要，因为实际上是肌腱将肌肉的力量转化为身体的运动肌腱的力...
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- 发布于 2020-09-05 18:50
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如何选择最好的水上健美操课(Choose the Best Aqua Aerobics Classes)？
为了选择最好的水上健美操课，你应该先决定你是喜欢浅水还是深水运动。很多人从浅水有氧运动开始，双脚接触游泳池地板，然后在深水区使用浮子帮助保持直立。如果你在水中已经很舒服，不必摸水底，你可以开始在深水健美操课上。...
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- 发布于 2020-09-05 18:49
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什么是修腿鞋(Leg Toning Shoes)？
美腿鞋是一种旨在帮助锻炼和加强腿部肌肉从脚踝到臀部的鞋子。与其他运动鞋不同，运动鞋只是在运动时支撑脚，美腿鞋有助于腿部运动，即使在日常活动中也是如此。这种鞋可以在家务、园艺和购物等活动中为腿部提供额外的锻炼...
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- 发布于 2020-09-05 18:48
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什么是灵芝菇提取物(Reishi Mushroom Extract)？
灵芝属的灵芝有好几种，在中药中已有数千年的历史，曾经是富人的珍品，灵芝香菇提取物现在可以大量发现，作为一种胶囊状或颗粒状的酊剂，按原样出售或压成片剂。尽管该产品在人体试验中没有显示出显著的结果，许多人依赖于灵芝菇...
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- 发布于 2020-09-05 18:47
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我如何选择对消化系统最好的维生素(Choose the Best Vitamins for the Digestive System)？
虽然摄取足够的必需营养素对你的整体健康至关重要，但有些维生素对维持消化系统的健康起着关键作用。一些最关键的维生素是B族维生素，其中有许多，包括叶酸、烟酸和硫胺素。这些维生素支持分解不同类型的维生素你所吃的食...
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- 发布于 2020-09-05 18:46
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如何选择最佳的健身计划(Choose the Best Bodybuilding Schedule)？
健美运动员是一个追求完美体形的运动员。这项运动需要对表现、时间表、营养和休息的奉献精神。一个开始从事这项运动的人应该制定一个健美计划，使他有足够的时间锻炼，合理饮食，每周适当休息。 健美运动员必须特别注意他...
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- 发布于 2020-09-05 18:45
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什么是柠檬马鞭草茶(Lemon Verbena Tea)？
柠檬马鞭草茶是由一种原产于辣椒、秘鲁和阿根廷的多年生小灌木的叶子和花制成的，这种灌木也被称为马鞭草、马鞭草、柠檬毛茛和路易莎草。正如各种名称所暗示的那样，这种植物具有强烈的柠檬味，其味道可与甘草媲美因此，这种...
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- 发布于 2020-09-05 18:44
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冬季慢跑最好的建议是什么(Best Tips for Winter Jogging)？
冬天外出慢跑是最重要的，但是冬天的时候，为了安全起见，在外面慢跑是很重要的在户外锻炼，因为在寒冷的天气里慢跑更容易拉伤肌肉。 冬季慢跑时应穿厚袜子。冬季慢跑时为了保暖，应分层着装。紧贴皮肤的一层应起到隔离作用，并...
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- 发布于 2020-09-05 18:43
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如何选择最好的椭圆健身车(Choose the Best Elliptical Exercise Bike)？
椭圆运动自行车在家里和在健身房一样受欢迎，这是有原因的：一个小时的椭圆运动可以燃烧多达1000卡路里的热量，这取决于你的年龄、体重和性别。对于卡路里的燃烧，椭圆教练机和跑步一样有效，但不会对腿部和脚踝造成严重影响最...
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- 发布于 2020-09-05 18:42
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有哪些不同类型的电路训练练习(Different Types of Circuit Training Exercises)？
有成千上万的赛道训练练习可供一名运动员进行，他们想安排一个赛道训练程序。在选择练习之前，运动员首先必须确定训练的主要目的。例如，一个正在使用赛道训练计划为某项特定运动做准备的运动员会想要选择对身体的要求与他...
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- 发布于 2020-09-05 18:41
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我如何选择最好的健美服(Choose the Best Bodybuilding Clothes)？
选择最好的健身服装可能会让人困惑，关于什么样的衣服是最好的有很多相互矛盾的信息，比如，应该鼓励还是不鼓励出汗？还有很多不同的剪裁和款式。首先，选择合适的健美服应该考虑到它是用于一般锻炼还是用于比赛。 参加健美比...
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- 发布于 2020-09-05 18:40
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糙米最常见的好处是什么(Most Common Brown Rice Benefits)？
糙米是世界上许多饮食习惯中的主食。糙米最常见的好处之一是它含有大量的推荐每日营养素。在所有的稻米品种中，糙米往往加工最少。因此，糙米通常能保留最大量的营养素。由于其有助于减少或预防多种健康问题的风险，许多营...
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- 发布于 2020-09-05 18:39
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什么是丛林漫步(Bushwalking)？
丛林行走是一个徒步旅行的术语，通常由来自澳大利亚和新西兰的英语使用者使用，尽管它在其他地区也很流行。在某些地区，它可以指任何类型的徒步旅行，无论是在小路上还是在小路外，虽然在其他地区，它的使用可能不那么普遍，但它通...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 18:38
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