失恋的痛究竟有多痛？

切菜时刀锋划过指尖产生的剧痛，牙根发炎产生的慢性疼痛都是身体能清晰感觉到的。那么，失恋是一种心理上的感觉还是真的疼痛？如果是真的疼痛，它与被切破的指尖或发炎的牙根的感觉一样吗？

科学家研究证实，在恋爱中受伤害的一方感觉的伤害和肉体受伤具有相似的地方，即“心痛”和身体疼痛都能刺激大脑的相同区域。在研究中，21名女性和19名男性在最近的6个月内经历了一次痛苦的恋爱。研究人员让所有研究对象完成两项任务：在第一项任务中他们看了旧恋人的照片后，显示出明显的精神上的痛苦，研究人员可以通过核磁共振检测到这些情感变化相对应的波谱；在另一项任务中，研究人员通过左手臂护腕上的热刺激使参与者感觉到疼痛。研究发现，这两项实验产生波谱的大脑区域相同。该研究提供了新的证据，那就是我们人类是非常社会化的动物，因此失恋的伤害和身体的伤害是一样的。

失恋为何像戒毒？

科学家通过功能性核磁共振研究发现，在分手初期，每个被甩者的反应正如戒毒者、戒烟者的戒断症状：在最初的数天到数周，只要一想起甩自己的恋人，人们大脑的几个关键部位就会兴奋起来，这些部位包括与爱恋有关的中脑腹侧被盖区，与渴望和成瘾有关的伏隔核、眶额叶和前额叶皮质，与痛楚和忧伤有关的岛叶皮质和前扣带。科学家认为，分手激起痛苦的意义，是让人们知道，社会联系对人类生存很重要，警告人们不要轻易切断。

科学研究发现，失恋像戒毒一样，痛楚驱使一些被甩的恋人跟踪对方——他们为了消除痛楚，什么都能干得出来。这是因为分手激活了大脑的成瘾中心，使他们难以放弃恋人，于是产生了跟踪行为。

科学家通过神经影像学研究还发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的短信。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。

为什么说时间是治疗失恋最好的药？

失恋，让人失魂落魄、痛不欲生，仿佛永无止境。美国研究人员发现，不断进化过程中，人类已经能够治愈失恋之痛，寻觅新恋情。即我们大脑中有一个自然选择设计的机制，能把我们从生活中极其动荡混乱的日子里拉出来。

失恋，当然算是一种负性刺激，容易引起我们各种身心不良反应。不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个从不适应到适应的过程。不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是6个月。

所以，在失恋的时候，自杀、杀人之类的举动是最不理智的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看！

（作者：徐风）

发表于 2016-09-29 00:00
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