睡觉时身体抽动的原因
许多人晚上睡觉即将进入梦乡时会突然抽动一下，今天小编就来讲讲其原因。
操作方式
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01
当我们睡觉即将进入甜美梦境时，我们有时会俄然抽动一下，这其实是一种正常现象。
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02
在要进入睡眠时，我们的脑还没有完全进入睡眠状况，小脑有时会不受约束，执行一些无意识的号令，就会呈现俄然发抖。
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03
发生这种现象的原因可能是近期压力较年夜；缺乏必然的熬炼；钙缺乏；有的人有潜在的癫痫病。
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04
我们可以多吃点生果蔬菜，多出去晒晒太阳补补钙，用一些药物来补气养血来预防睡觉时的俄然发抖
- End
- 发表于 2018-04-08 00:00
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- 分类：医疗卫生
admin
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