小窍门教你怎么去除口臭
口臭，确实非常影响社交，而且也显得非常尴尬，一张嘴就一股刺鼻的气味冲出去，实在难忍。当然，导致口臭也有很多因素，比如蛀牙、长时间没刷牙、上火、便秘等等都会引起口臭。那么，有没有什么快速的方法去除口臭呢？
操作方式
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01
嚼口喷鼻糖。若是在户外或者加入社交，不便利刷牙，可以在与人交流之前放一颗口喷鼻糖在嘴里（尽量选择薄荷味），也可以很快去除口腔异味，连结口腔清爽。
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02
勤刷牙。三餐吃完要实时刷牙，口腔要注重连结潮湿，多喝水，牙膏也可以选择薄荷味的，冰凉加上淡淡的清喷鼻，可以快速去除口腔异味。
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03
少吃辛辣食物。因为日常平凡多吃油炸、辛辣的食物，轻易引起胃火，如许持久以往，就会激发口臭，最底子的做法就是日常平凡多吃蔬菜生果，尽量选择清淡的食物，少吃辛辣油炸食物，少喝酒为宜。
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04
喝蜂蜜水。这个不仅可以或许消毒杀菌，还能通肠润便，是治疗因便秘引起口臭的最佳选择。
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- 发表于 2018-04-08 00:00
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- 分类：医疗卫生
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