百合的作用与功效有那些
百合具有很高的药用价值，形状跟白莲花很相似。下面，我们来看看百合的作用与功效有哪些吧。
操作方式
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01
润肺止咳
百合具有润肺止咳的功能，可以或许与银耳一路炖煮当作百合银耳汤，对于喉咙不舒畅的人可以常吃些百合。 -
02
提高睡眠质量
百合还具有提高睡眠质量的感化，是以，对于经常掉眠多梦的人可以常吃些百合。 -
03
解牵萝补屋感化
百合还具有解牵萝补屋的功能，很适合在炎热的炎天食用，是以，在炎天的时辰可以煮些百合莲子汤等来饮用。 -
04
促进新陈代谢
百合还具有促进新陈代谢的感化，经常吃百合还可以或许使人体的肌肤变得有弹性。 - End
- 发表于 2018-04-07 00:00
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- 分类：医疗卫生
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