自己在家怎样缓解偏头痛

偏头痛是一种常见疾病，虽然及时就医是解决偏头痛的治疗关键，可有很多时候，及时去医院做检查，也找不到确切的的原因，仍旧需要患者自己慢慢治疗与调养。可是当偏头痛犯了的时候该怎么缓解呢？我们还是随着指南看一下吧！

操作方式

01
立即恬静躺下歇息
偏头痛爆发的时辰，万万不要硬撑着做一些工作了，会让你的偏头痛更加严重的，立即让你的情况恬静，然后用最舒适的姿势躺下来歇息一会儿或者睡一会儿，偏头痛问题会减轻良多。
02
冰袋冷敷
清洁的布袋里面装上冰块，轻轻敷在头痛的部位几分钟，如许患者的头部血管获得一个缩短之后，偏头痛的状况就减轻良多。
03
按摩头部
偏头痛患者头痛的时辰，一般是一侧太阳穴痛，或者两侧都痛，亦或是陪伴着头顶的一种压痛感，这时辰患者本身患者别人帮着按摩一下头部，并歇息半小时就好了。
04
恰当药物治疗
若是偏头痛并不是很严重的话，可以采纳以上方式，一般半小时就会缓解的。可若是偏头痛持续时候长且症状严重的话，最好是吃一些药物进去处痛。
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