女生大姨妈期间该怎么做？
很多女生对大姨妈头疼不已，来么烦死，不来么又急死，可真愁人啊。每个月总有那么几天不方便，那这几天女生该怎么做呢？
操作方式
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01
少吃油腻、辛辣食物。
良多女生可能会在年夜阿姨时代拉肚子或者头疼，这时辰要记得忌口油腻辛辣食物哦，削减对肠胃的刺激。 -
02
不要盆浴。
阿姨期抵当力较弱，盆浴可能会造当作传染哦。 -
03
不要猛烈活动
猛烈活动可能造当作经血量增多或者倒流，甚至可能会导致子宫内膜异位症。
可以恰当活动一下。 -
04
连结洁净。
经期完全可以洗头洗澡的，并且最好天天淋浴，连结洁净，避免细菌滋生。 -
05
不要做手术。
为了经血顺遂排出，经期凝血功能下降，所以这时辰不克不及拔牙，也不克不及做其他手术哦。 -
06
连结兴奋表情。
良多女生有经期综合征，阿姨期各类不舒畅。情感也会影响一小我的心理反映哦，这个关头期间记得要放松、舒缓表情，可以有用缓解各类症状。 -
07
多喝温水。
经期抵当力低，并且捂着阿姨巾，不小心可能会造当作尿路传染哦，所以多喝水可以多排尿，有用避免尿路传染。 - End
- 发表于 2018-04-07 00:00
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- 分类：医疗卫生
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