中筋面粉90g,黄豆面30g,红薯淀粉9g(也可恰当插手其他杂粮),卤豆干一块,黄瓜小块,胡萝卜半根,火腿肠一根,青菜一颗,适量的葱、喷鼻菜、薄脆及煎饼酱。
平底锅、切板等
将我们事先筹办好的黄豆粉倒入碗中,插手黄豆粉会极年夜增喷鼻。
插手中筋面粉,建议大师黄豆粉与面粉的比例为1:3。
再插手少量的红薯淀粉。
插手适量的水,将各类粉类搅拌平均,呈糊状即可,这时需要静置半小时。按照小我口胃分歧,大师也可以插手恰当的绿豆粉,燕麦,小米,玉米面等。
趁着静置的时候,我们可以起头筹办切菜。
胡萝卜、豆干、黄瓜切丝备用,葱和喷鼻菜切好备用,洗净青菜。火腿肠对半切开。
为了防止粘锅,我们用油刷把锅子给润一遍再倒入面糊。先开中小火烧热,避免火过年夜,在锅中心倒入几勺面糊。
这时我们用刮板敏捷刮开面糊,面糊当作型今后,插手一个鸡蛋。
用刮板使蛋液平均的摊在面皮上。
这时等蛋液方才凝固,即面皮呈金黄色,翻面。
当边缘的饼皮变得翘起来,这时辰申明饼已经煎得酥脆了,涂上煎饼酱。插手我们事先筹办好的火腿肠、黄瓜、青菜、薄脆等。
最后我们刮刀中心半数压开,装盘即可。
如许甘旨的杂粮煎饼就出炉了,列位学会的客长记得点赞哦。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!