荷兰豆炒肉片的做法
荷兰豆炒肉片是一道家常菜，脆甜的荷兰豆搭配肉片炒出来的成品非常爽口好吃，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
荷兰豆300克，瘦肉300克，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒、耗油适量。
操作方式
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01
把荷兰豆边须撕去，姜蓉、蒜米筹办好。
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02
瘦肉切当作薄片。
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03
加盐、姜蓉、耗油。
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04
加1勺生抽，1勺料酒腌制几分钟。
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05
开仗下油，放蒜米进去爆喷鼻。
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06
荷兰豆下锅年夜火翻炒一下。
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07
加适量的盐翻炒平均铲上碟子。
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08
再开仗下油，放蒜米下去爆喷鼻。
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09
肉片下锅，年夜火翻炒1分钟。
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10
兰豆下锅和肉片一路年夜火翻炒1分钟上碟。
- End
- 发表于 2018-02-26 00:00
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- 分类：健康生活
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