什么是按摩带(Massage Belt)？
按摩带是一种独特的工具，用来帮助肌肉收紧和紧致。这种电动装置直接作用于所需部位，刺激肌肉，使肌肉收缩，任何强化计划的主要组成部分。 双手合十的女性肌肉是由纤维组成的，周围有一层薄薄的鞘层或覆盖物。移动身体的能力...
按摩带是一种独特的工具，用来帮助肌肉收紧和紧致。这种电动装置直接作用于所需部位，刺激肌肉，使肌肉收缩，任何强化计划的主要组成部分。![]()
双手合十的女性肌肉是由纤维组成的，周围有一层薄薄的鞘层或覆盖物。移动身体的能力来自于肌肉纤维的紧张和随后的释放。按摩带有助于重新训练和加强肌肉提高身体在最佳水平上的表现能力。这些便携式带式锻炼器的电极或传感器区域与电源相连。电源通常使用电池，并与手持式控制器相连。垫子直接放在肌肉上，肩带缠绕在身体上按摩带打开时，它会将一小部分电荷送入按摩垫，从而刺激肌肉。许多按摩带通过使用振荡振动来鼓励肌肉收缩。这种振荡振动运动，或OVM，是一种小的有节奏的抽搐运动，无论是左右还是以三角形的方式。通过不断移动的电荷，肌肉纤维的不同区域被激发。这一特性通过让一些纤维休息而另一些纤维在工作或收缩时减少肌肉疲劳。按摩带的另一个要素是设置强度和时间的能力。振动电荷可以设置为舒适水平，并且仍然是有益的。由于增加刺激量可以增强肌肉的爆发力，较弱的肌肉可能会更好地提高受伤后的恢复时间。时间也可以在两次充电之间或在总时间内进行调整锻炼。使用按摩带可以像任何强化计划一样帮助肌肉强健由于可调节的肩带，它可以用于几乎任何主要的肌肉群。它提供了与常规锻炼相同的好处，例如增加循环、废物清除和力量。它还可以提高肌肉的效率，反过来，帮助燃烧更多的卡路里。除了按摩带的锻炼益处外，这些设置在较低强度的设备可以通过对该区域进行温和的舒缓按摩来缓解压力和过度劳累的肌肉。许多按摩带还具有可选功能，如加热。这些方面使按摩带成为一个很好的工具防止肌肉酸痛和疲劳后，任何激烈的日常锻炼。
- 发表于 2020-09-23 16:20
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- 分类：运动户外
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