什么是极性治疗(Polarity Therapy)？

极性治疗是一种专注于身体能量场的身体工作，而不是身体本身。这种类型的身体工作也被称为能量工作，因为从业者试图调整身体扭曲的能量场，使它们达到平衡。在极性治疗过程中，治疗师和客户通常在一个非常平静、放松的环境中...

极性治疗是一种专注于身体能量场的身体工作，而不是身体本身。这种类型的身体工作也被称为能量工作，因为从业者试图调整身体扭曲的能量场，使它们达到平衡。在极性治疗过程中，治疗师和客户通常在一个非常平静、放松的环境中一起工作，由于治疗可以释放强烈的情绪。

许多极性治疗课程都包含指导性冥想。在极性治疗过程中，有三种方法用于评估客户的状况。第一种是访谈：治疗师与客户谈论他或她的生活，客户可能面临的问题，以及客户认为需要工作的区域。治疗师也会轻轻触摸，以确定身体上的紧张和能量受阻的区域，他们还利用观察能力观察客户的能量流。在60-90分钟的疗程中，客户躺在按摩台上，尽管他或她仍然衣冠楚楚。

极性治疗的实践者运用技术来平衡体内的能量。没有尝试过极性治疗的人往往会对这种技术以及许多其他类型的能量工作不屑一顾。然而，在许多文化中，能量工作有着悠久的传统，这种传统可以追溯到几千年前。极性治疗的实践者说，经过极性治疗后，身体确实趋向于更加平衡，而不仅仅是在形而上学的意义上。极性治疗已经被证明可以改善姿势，缓解肌肉疼痛和紧张，缓解抑郁和压力

极性疗法已经被证明可以缓解抑郁和压力。极性疗法是一种参与式的能量工作。训练有素的治疗师还教客户伸展和瑜伽姿势，这些姿势旨在改善身体健康，并经常包含饮食建议。此外，客户还可以鼓励更多的自我意识和对自己的身体更加熟悉。许多极性治疗课程在工作开始前都会将指导性冥想融入到客户和治疗者的地面和中心。

治疗师将在极性治疗的第一个技巧中采访患者关于他或她的生活。而能量工作已经有几个世纪了，极性疗法是由一位自然疗法医生伦道夫·斯通开发的。在他60年的职业生涯中，斯通认为许多正在进行的健康和行为问题都与身体的电磁场有关，他认为可以通过集中精力的工作来调整电磁场。原理是相似的美国极性治疗协会制定了一套全世界都遵循的训练指南。该协会在其网站上列出了一份认可的导师和培训名单，此外，还为有兴趣体验极性治疗的客户提供认证治疗师名录。

极性治疗通常包括伸展和瑜伽姿势，旨在让能量自由移动。