饮食失调的心理疗法有哪些(Different Types of Psychotherapy for Eating Disorders)？

饮食失调的心理治疗通常包括教会患者识别和改变扭曲的想法的技巧。一些治疗师使用认知行为疗法来改变观念和提高自尊。其他人使用心理分析疗法，它关注的是情绪和对病人与食物关系的探索。心理动力学理论允许病人将愤怒...

饮食失调的心理治疗通常包括教会患者识别和改变扭曲的想法的技巧。一些治疗师使用认知行为疗法来改变观念和提高自尊。其他人使用心理分析疗法，它关注的是情绪和对病人与食物关系的探索。心理动力学理论允许病人将愤怒引向治疗师以鼓励自信。催眠，想象，放松技术是饮食失调心理治疗的另一种形式。

心理动力疗法允许进食障碍患者表达愤怒。认知行为疗法通常被认为是治疗进食障碍（如贪食症、神经性厌食症）的最有效和最常见的心理治疗形式，以及暴饮暴食。在这种方法中，治疗师帮助患者认识到导致破坏性行为的不切实际的想法。患者可能会意识到他或她过于强调完美的愿望，自尊心完全建立在体重上。治疗师通常教导患者承认其他优点，改变以缺陷为中心的想法。在饮食失调的心理动力疗法中，治疗师允许病人向医生表达与痛苦的关系有关的愤怒。这个理论是基于这样一个信念：饮食失调与未解决的与他人的冲突有关，一旦这些冲突得到解决，可以发现更健康的应对技巧。自信训练通常是饮食失调心理治疗的一部分。情绪痛苦是饮食失调心理分析治疗形式的基础。患者可能会了解疾病的情绪原因，以及与人和食物的关系如何影响饮食问题这种疗法可以单独或分组进行。存在三种基本形式的饮食失调。厌食症患者通常不会为了减肥而进食，即使他们非常瘦。贪食症患者可能会大量进食，但随后会呕吐，使用泻药，或者进行极限运动以消除所消耗的热量。暴饮暴食者可能会吃过量的食物，表现得与暴食症患者相似，但它们很少净化。饮食失调可能源于通过广告强化的完美文化。患有这种疾病的患者可能会试图实现一个不切实际的理想，并发现自己正处于一个严重影响健康的循环中。他们可能会沉迷于由不健康的观念驱使的不正常饮食习惯他们的身体，努力让自己被接受或被人所接受。一些患有饮食紊乱的人，即使他们的体重低到危险的程度，也会把自己看成丑陋和肥胖的人。饮食失调的心理治疗可能包括家庭或团体治疗，由该领域的专业人士领导。家庭治疗可以解决导致问题。这个疗法的一个目标是团结家庭，这样它就能支持和理解不健康饮食习惯的核心原因。