理疗对肌腱炎有什么好处(Benefits of Physiotherapy for Tendinitis)？

物理疗法治疗肌腱炎的好处包括恢复活动能力和减轻炎症和疼痛。物理治疗师可以通过锻炼技巧和适当的工作习惯教患者如何控制病情。大多数专家认为肌腱炎通常是由重复性运动劳损和过度使用关节引起的肌腱炎的物理治疗通...

物理疗法治疗肌腱炎的好处包括恢复活动能力和减轻炎症和疼痛。物理治疗师可以通过锻炼技巧和适当的工作习惯教患者如何控制病情。大多数专家认为肌腱炎通常是由重复性运动劳损和过度使用关节引起的肌腱炎的物理治疗通常包括教授可以减轻关节压力的技术。除了演示强化训练外，许多物理治疗师会在工作场所或家中教授良好的人体工程学的重要性。

慢性肌腱炎可由重复使用脚踝引起。肌腱炎是一种非常痛苦的情况，通常会影响肘部、肩部、臀部的肌腱，或膝关节。它被认为是由反复使用关节引起的。症状包括慢性或复发性疼痛、炎症、麻木和不活动。

肌腱炎是一种非常痛苦的疾病，通常累及肘部、肩部、臀部或膝盖的肌腱。出现肩袖肩关节的人肌腱炎很难将手臂举过头顶。肩部肌腱炎的物理疗法旨在强化肩袖，改善血液循环，恢复受影响区域的血液循环。因此，肌腱炎的物理治疗有助于患者恢复活动能力。任何类型的肌腱炎理疗通常都需要对患者进行教育。通常，物理治疗师将教他如何防止该区域进一步受伤，并向他展示如何试图治愈受伤部位有些治疗方法可能包括热敷或冰敷，或两者交替使用。由于许多肌腱炎是由工伤引起的，治疗师可能会教授适当的人体工效学如何减少压力。

物理治疗师可以教患者如何通过不同的运动技术来管理肌腱炎。参与肌腱炎物理治疗的另一个优势是获得特殊的运动设备。一种有用的设备被称为一种上半身测力计（UBE）。UBE特别适用于患有肩部肌腱炎的患者。该机器具有可变阻力，可帮助加强肩部并提高活动性。

理疗通常有助于缓解与肌腱炎相关的疼痛和炎症。手动操作是另一个方面指肌腱炎的物理疗法。这可能包括对关节和肌腱发炎的病人进行按摩疗法或针灸疗法。此外，许多治疗师使用超声波作为肌腱炎的治疗手段。这包括使用一系列高频声波刺激发炎组织并帮助减轻炎症。许多患者曾接受过修复肌腱撕裂的手术，需要术后康复。在参加肌腱炎的物理治疗时，患者将学习如何重新训练关节和肌肉，使其恢复功能。他还可能被指导如何在不使用药物的情况下管理疼痛。

冷热交替疗法可能被推荐帮助减轻疼痛和肿胀的肌腱炎。