什么是气疗(Chi Healing)？

气疗涉及到古代中医的哲学，认为恢复体内被破坏的能量有助于消除情绪和身体疾病，以及针灸。如果习惯导致身体问题，替代医学治疗师可能会使用草药制剂或建议改变生活方式。一种常见的气疗方法包括气功的练习。一些东方哲...

气疗涉及到古代中医的哲学，认为恢复体内被破坏的能量有助于消除情绪和身体疾病，以及针灸。如果习惯导致身体问题，替代医学治疗师可能会使用草药制剂或建议改变生活方式。

一种常见的气疗方法包括气功的练习。一些东方哲学认为气是沿着特定的路线传播的，或经络，贯穿全身。气通过这些经络的流动会影响到身体的所有系统以及情绪、思想和精神。能量在路径上流动的中断表现为身体、情感或精神疾病。为了恢复健康，必须理清道路。气疗的常用方法之一是练习气功。

气功和瑜伽都会刺激身体释放内啡肽，而内啡肽是人体阿片类镇痛药，气功被认为是一切物质所包含的能量，是生命本身的能量。气功的典型代表是努力、锻炼、重复和技巧。气功的练习通常包括控制呼吸、运动和思维，这些都促使气在体内自然流动。当气流通畅时，练习者认为身体的活力和健康得到了增强。练习气功的人通常认为，气功的练习将身体、思想和灵魂联系在一起，产生了更高的意识佛教、儒家和道家学者，以及武术运动员和医生，对气功的益处有不同的看法。一些人认为，练习气功可以促进情绪和心理过程，另一些人则认为，这种运动能提供身体上的治愈和力量，但也有人认为这种练习能提高精神上的觉悟，增强道德品质。治疗师们认为，除了疾病之外，外在和内在的压力也会阻碍自然的能量之路练习者确定身体能量中断的部位，并尝试通过触摸、压力和持续压力促进身体特定部位的自然流动。针灸也有助于打开阻塞的通道，但这是通过针刺来实现的。传统治疗师认为愈合是因为气的恢复，现代的从业者认为，改善是因为这个过程通常会改善血液循环，并在全身释放内啡肽。气疗也可以包括草药疗法，并且与能量治疗有相似之处。亚洲的药师通常会单独开一些配方来恢复内在平衡和改善气流。能量疗愈还涉及一种哲学，涉及通过感知到的对立力量流动的路径和身体的五行理论。

治疗师用来产生气疗愈的一种方法是穴位按压。