什么是动机增强疗法(Motivational Enhancement Therapy)？

动机增强疗法（MET）是动机式访谈（MI）的一种变体，用来用更积极的行为来代替不良行为。这种疗法旨在通过向患者提供积极的肯定来引导积极的改变和教导自我控制。它最常用于治疗酒精和物质虐待也适用于其他行为。动机增强疗法...

动机增强疗法（MET）是动机式访谈（MI）的一种变体，用来用更积极的行为来代替不良行为。这种疗法旨在通过向患者提供积极的肯定来引导积极的改变和教导自我控制。它最常用于治疗酒精和物质虐待也适用于其他行为。动机增强疗法也适用于叛逆、自恋或极度喜怒无常的青少年。MET的主要目标是授权患者激发自身的改变，给他必要的动力和愿望去改变。

动机增强疗法用于反叛的青少年。动机增强疗法中使用的技术集中于积极的动机和改变的愿望，而不是消极的强化。这项技术被证明是特别有效的对治疗抗拒改变或治疗的人很有用。除了药物和酒精治疗外，动机增强疗法还成功地帮助治疗了饮食失调的人，引起了罪犯假释和缓刑犯、叛逆青少年行为和其他行为的改变拒绝做出积极的改变。激励疗法在所有环境中都可用，包括住院中心、门诊部、学校和其他地方。

动机增强治疗师会问开放式问题，以促使患者讨论问题。动机增强疗法疗程短，通常包括两到四个疗程，每次一小时。大多数疗程都是私下提供的，而不是集体治疗训练有素的动机治疗师不直接参与改变，也不提倡改变；他们主要为患者提供必要的动机和支持，让他们自己做出改变。治疗师负责提供同理心，支持自我效能，避免与患者产生矛盾并积极地赋予患者权力。治疗师倾听并提出开放式问题，以便为患者提供一个讨论问题的机会。每个疗程通常从动机治疗师开始，确定患者当前的阻力和动机水平层次。然后治疗师根据患者的需要确定一个决策主题，例如探索改变的原因或患者生活中的一天。结构化的会议从治疗师提出开放式问题开始，以会话总结和反馈结束。为了有效，动机治疗师必须尊重患者，并使用反思性倾听和选择性同意的策略来确认患者的抵抗和否认。治疗师通常会在危机情况下立即为患者提供帮助，并以同样的方式探索复发情况，为自我探索而提出开放性问题。

动机增强疗法对那些抗拒改变或治疗治疗的人很有用。