网球肘的物理治疗效果如何(Effective Is Physiotherapy for Tennis Elbow)？

网球肘的物理治疗通常由医学专业人士开处方，帮助患者恢复力量，减轻受伤前臂的疼痛。理疗师使用的技术包括运动和活动、治疗性超声波、电疗，以及激光治疗。由于网球肘治疗的研究数量有限，很难得出这些物理治疗技术的有效性...

网球肘的物理治疗通常由医学专业人士开处方，帮助患者恢复力量，减轻受伤前臂的疼痛。理疗师使用的技术包括运动和活动、治疗性超声波、电疗，以及激光治疗。由于网球肘治疗的研究数量有限，很难得出这些物理治疗技术的有效性的结论，网球肘通常与使用皮质类固醇注射和"等等看"的治疗方法进行比较。

网球肘通常会导致肘部以下复发性疼痛。网球肘是一种会导致手和手臂日常使用困难和疼痛的疾病。这种情况是由于过度使用和重复使用肘部和前臂引起的，在业余网球运动员中很常见。也被称为外侧上髁炎，损伤的特点是前臂的肌肉和肌腱受损。网球肘可以发生在与运动相关的活动中，以及在工作环境中锤打、拧螺丝和电脑工作是定期进行的。

网球肘是由于过度使用手腕和前臂而引起的一种疾病。治疗计划可以包括网球肘损伤的物理治疗，这些治疗通常采取锻炼和基于移动的治疗技术的形式在网球肘开始治疗6周后，英国国家卫生服务、运动和动员技术被证明比皮质类固醇注射和"观望"方法更不有效这些结果在病人和治疗师注意到的改善以及物理疗法提供的疼痛缓解上得到了证实。根据52周的时间尺度，网球肘治疗的物理疗法比其他治疗形式的长期有效性更大。在一年的治疗后，理疗患者的报告更少其他治疗，如使用消炎药物，与其他技术治疗的患者相比，

物理治疗师可以推荐特定的运动来帮助缓解网球肘的问题。使用基于安慰剂的研究试验显示网球肘的唯一有效治疗方法是使用治疗性超声。临床试验显示与安慰剂治疗组相比，患者的治疗效果有所改善，但治疗的有效性很小，不能表现为比"等等看"的治疗方法有显著的提高。网球肘的物理疗法提供的其他治疗技术尚未与基于安慰剂的治疗方法相比较，因此无法进行比较有效性评价。有限的水疗法和电疗法等技术试验的结果并不支持网球肘的物理疗法是一种有效的治疗方法。

网球肘的物理疗法可以帮助患者恢复受伤肘关节的力量。

肘关节袖子可以为网球肘患者的肌肉和结缔组织提供压力和支持。