什么治疗方法可以缓解鼻窦充血(What Treatments Offer Relief for Sinus Congestion)？

各种各样的治疗方法可以缓解鼻窦充血。处方药和非处方药都很容易得到。而且，在家里也可以做很多事情来清除鼻窦。药物和家庭治疗的结合通常效果最好。如果鼻窦充血持续两周以上，一个很可能有鼻窦感染或过敏；建议去看医生...

各种各样的治疗方法可以缓解鼻窦充血。处方药和非处方药都很容易得到。而且，在家里也可以做很多事情来清除鼻窦。药物和家庭治疗的结合通常效果最好。如果鼻窦充血持续两周以上，一个很可能有鼻窦感染或过敏；建议去看医生。

晚上抬起头睡觉是一种常见的鼻窦充血治疗方法。西替利嗪是最常用的非处方抗组胺药之一。像西替利嗪这样的抗组胺药可以抑制身体对花粉和其他过敏原的反应。患有头痛的人，如果他或她每天服用一剂抗组胺药，流鼻涕和打喷嚏的症状程度要小得多，非处方药并不能为鼻窦充血提供足够的缓解。

吸入蒸汽有助于缓解鼻窦充血。大多数鼻窦充血的处方药是皮质类固醇。通过鼻腔喷雾剂给药，皮质类固醇对鼻窦起到抗炎作用。简单地说，就是皮质类固醇通过与抗组胺药不同的途径缓解鼻窦充血。这一区别很重要，因为那些不能通过抗组胺药物缓解鼻窦充血的患者在开始一个疗程的皮质类固醇治疗后通常会有改善。

水分，例如使用加湿器，缓解鼻窦充血。除了药物治疗外，还有许多家庭疗法可以治疗鼻窦充血。要记住的一条规则是水分可以缓解鼻窦充血。最常见的方法之一是在冬季使用加湿器如果这个方法太贵了，用浸在热水里的布呼吸也能达到同样的效果，尽管一天可能要做很多次。最重要的是，保持水分和避免饮酒可以减少鼻塞的可能性。

抗组胺药可能有助于缓解鼻窦充血。由于鼻窦充血的原因多种多样，个体在找到缓解之前可能必须尝试综合治疗和药物治疗。必须记住，这样做是不安全的混合使用非处方药，在使用新的非处方药前必须等待24小时。不过，这是安全的，在一天中尽可能多地尝试家庭治疗。

以鼻喷雾剂形式存在的皮质类固醇对鼻窦起到抗炎作用。如果鼻窦充血持续超过两周，则表明患者患有鼻窦感染或严重过敏。如果出现细菌感染，医生会开一个疗程的抗生素。诊断一个特定的过敏需要血液或皮肤点刺试验。虽然许多过敏是可以治疗的，医生可能会建议改变某些生活方式，以减少对刺激物的接触。

冬季使用加湿器是治疗鼻窦充血的常用方法。

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