我怎样用胡芦巴催乳(Use Fenugreek for Lactation)？

你只能在哺乳顾问或医生的指导下使用胡芦巴来维持哺乳。虽然服用这种草药没有已知的健康风险，但你可能会有其他你不知道的牛奶供应问题，因此，为了得到最好的效果，你要确保你的治疗是正确的。一旦你得到批准开始补充胡芦巴...

你只能在哺乳顾问或医生的指导下使用胡芦巴来维持哺乳。虽然服用这种草药没有已知的健康风险，但你可能会有其他你不知道的牛奶供应问题，因此，为了得到最好的效果，你要确保你的治疗是正确的。一旦你得到批准开始补充胡芦巴，服用推荐的剂量，然后从中增加直到有效。

胡芦巴可以增加牛奶的供应量。胡芦巴的使用可以追溯到几百年前。它被用作一种催乳激素，它是一种有助于刺激体内催乳素分泌的物质。催乳素是一种触发的激素一个女人的乳房来产奶。正常情况下，一个婴儿单独哺乳就足以引发这种反应，但是那些催乳素含量低的人可能需要额外的补充。

据估计，每年有4000名分娩的妇女的腺组织不足。在一项对妇女的研究中发现所有母乳喂养的母亲在服用胡芦巴催乳时都注意到乳汁供应量的增加。大多数妇女发现产奶量在几天内就会增加，虽然对某些人来说，这可能需要更长的时间。为了使这种草药正常工作，通常每天需要6到12粒胶囊。这是大约3000毫克的最大剂量。

胡芦巴只能在医生或哺乳顾问的指导下使用。使用胡芦巴催乳还没有证明对母亲或婴儿有害，但如果你仍然没有得到你想要的结果，你可能有潜在的健康状况，甲状腺疾病和其他荷尔蒙问题都会阻碍母乳喂养的成功如果你有任何其他荷尔蒙失衡的症状，你应该咨询你的医生进行必要的检查。

一项研究表明，几乎所有服用胡芦巴的女性都会增加乳汁的供应量。你可以在服用胡芦巴催乳时使用额外的草药和补充剂。这些包括啤酒花、奶蓟、，还有紫花苜蓿。一些商业品牌提供这些草药的预混合组合。在服用任何药物或膳食补充剂之前，请咨询您的医生。有时，即使在胡芦巴的支持下，女性也无法产生足够的奶来喂养她的宝宝。如果您的牛奶进来时您没有饱足，怀孕期间乳房几乎没有变化，乳晕较大，乳汁呈块状或片状，可能是腺体组织不足。症状通常与某些身体特征有关，所以请咨询一下哺乳顾问，以确定诊断。有些妇女在怀孕期间从来没有分泌过腺体，可能是因为她们的乳房发育不完全，或者是由于荷尔蒙的并发症。在这些情况下，根本没有足够的空间来储存奶液。这种情况很少见，尽管据估计每年有4000名妇女出生时腺体组织不足。

甲状腺疾病会阻碍母乳喂养的成功。