我如何应对糟糕的绩效考核(Respond to a Poor Performance Review)？

糟糕的绩效评估会导致很多负面情绪，从沮丧到愤怒。绩效评估不好后，你应该尽可能保持冷静，并听取评论员的解释。一旦你查看了你的绩效评估，你就可以向你的主管提出任何问题。如果你不同意在某些方面，一定要冷静地提供与这些...

糟糕的绩效评估会导致很多负面情绪，从沮丧到愤怒。绩效评估不好后，你应该尽可能保持冷静，并听取评论员的解释。一旦你查看了你的绩效评估，你就可以向你的主管提出任何问题。如果你不同意在某些方面，一定要冷静地提供与这些观点相矛盾的例子。

在绩效评估不佳时，不要与上司或经理争吵收到不好的绩效评估后，首先要记住的是保持冷静，不要表现出任何情绪，保持专业的态度。最重要的是，不要生气，说你以后可能会后悔的话

获得一份绩效评估的副本可能是个好主意。大多数情况下，糟糕的绩效评估会被解释为你。专家建议你利用这个机会倾听。对上司的任何建议保持开放。

绩效考核不好会影响员工的工作效率你还应该得到一份你的绩效评估报告。完成后，你可以在自己的空闲时间查看它。但是，不要只是扫描这一份，而是要客观地阅读所有的评论，并试着找出其中一些评论是否有一点真实性

在绩效评估不佳后保持冷静很重要。您可能会遇到一些您不同意的意见。如果是这种情况，收集能证明不是这样的信息。也许评审员说你一直在迟交项目。如果这是不真实的，收集能证明你完成了最后期限的文件。

绩效评估不好会影响工作场所以外的人与人之间的关系在糟糕的绩效评估中可能有一些信息至少在一定程度上是准确的。请仔细考虑这些信息。不要将其视为攻击，而应将其视为建设性的批评。使用这些信息来提高您在这些方面的表现大多数公司都会给你一个机会来讨论或以其他方式回应你糟糕的绩效评估。在和你的主管讨论时，你应该保持冷静如果有任何评论是真的，一定要承认这些并提出改进计划。这也是你纠正任何不真实的地方的机会，用文件来支持你的论点。为了帮助你提高你的工作表现，通常建议你制定一个计划和目标。与你的主管讨论这些问题，并征求任何反馈意见。明确表示你愿意努力工作来提高你的表现，但你也需要一些指导，几个月后与你的主管召开后续会议，可以帮助你保持正轨。

重要的是，在绩效评估中纳入积极反馈，这样员工就可以从中得到一些好东西。