什么是牙菌斑(Dental Plaque)？

牙菌斑是一种生物膜，是一种微生物菌落，悬浮在液体和粘液中，在牙齿上堆积起来。如果无人照看，牙菌斑会导致严重的口腔健康问题，最终会发展成牙垢，牙菌斑是牙菌斑的一种矿化形式，具有非常大的破坏性，很难从牙齿上去除。幸运的是...

牙菌斑是一种生物膜，是一种微生物菌落，悬浮在液体和粘液中，在牙齿上堆积起来。如果无人照看，牙菌斑会导致严重的口腔健康问题，最终会发展成牙垢，牙菌斑是牙菌斑的一种矿化形式，具有非常大的破坏性，很难从牙齿上去除。幸运的是，有很多方法可以对抗牙菌斑并保持口腔健康。

牙医在清洁牙齿时会刮去牙菌斑这种在口腔中的堆积是完全自然的，它通常包含一个广泛的细菌横截面，这些细菌把口腔称为家。它从细菌接触牙齿开始，利用口腔温暖潮湿的环境开始繁殖并吸引更多的细菌。随着细菌的增多，它们被粘液和一些细菌分泌的分泌物粘在一起，在牙齿表面形成一层薄膜

牙医有专门的设备，可以去除牙齿周围的牙菌斑和牙垢。在这个阶段，牙菌斑很容易去除；用牙刷快速扫一下，会把大部分的细菌带走，如果它们想再堆积一层牙菌斑，就必须从头开始，牙菌斑在这个阶段的危害也不大然而，如果允许牙菌斑的发展，情况会变得更糟。

一些品牌的牙膏有助于防止牙菌斑在极厚的牙菌斑层中，底部的细菌会开始厌氧呼吸，因为它们缺氧。无氧呼吸除了是一种简单的生存技巧外，还会产生酸，腐蚀牙齿表面，造成损害。如果允许继续生长，牙菌斑也会开始矿化，如上所述。

牙线可以帮助去除牙菌斑牙菌斑也可能含有有害细菌，包括可能对人体造成损害的外来入侵物。体内细菌失衡也会导致口腔中有害细菌的扩散，这些细菌可能开始产生气味和污渍，这些气味和污渍除了不健康之外，在美观上是不愉快的。

建议定期到牙科保健师那里去清除顽固的牙菌斑大多数牙医建议人们定期用牙线、刷牙和漱口水来去除牙菌斑，并减少口腔中细菌的总体水平。此外，还建议每年去口腔卫生学家那里清除顽固的牙菌斑；这样的就诊也让牙医有机会检查患者的总体口腔健康状况。

牙医检查患者的牙齿是否有牙菌斑

牙医建议使用漱口水。

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