什么是雪盲(Snow Blindness)？

雪盲是讨论过度暴露于紫外线B（UVB）射线引起的角膜烧伤时使用的一个术语。角膜烧伤的学名是光性角膜炎和紫外线角膜炎。雪盲一词来自这样一个事实，即角膜烧伤通常是由雪反射的UVB射线引起的雪盲症的治疗通常需要使用眼罩...

雪盲是讨论过度暴露于紫外线B（UVB）射线引起的角膜烧伤时使用的一个术语。角膜烧伤的学名是光性角膜炎和紫外线角膜炎。雪盲一词来自这样一个事实，即角膜烧伤通常是由雪反射的UVB射线引起的雪盲症的治疗通常需要使用眼罩来保护眼睛免受额外的伤害。雪盲症的症状通常包括剧烈的眼痛，严重的头痛，眼睛有"沙砾"的感觉，眼睑肿胀和红肿，在光线周围出现光晕，模糊和暂时失明。这些症状通常在初次接触紫外线6到12小时后出现。治疗通常包括抗生素滴眼液，休息并保持眼睛完全不受额外伤害，通常是呆在室内或用眼罩。紫外线B射线被切断后，角膜在一天内开始愈合，预计48小时内几乎完全恢复

戴上能阻挡UVB射线的太阳镜有助于保护眼睛免受雪盲的伤害。雪盲在较高的地方更容易发生在海拔高度，紫外线的强度要大得多。海拔每增加1000英尺（304米），太阳光的强度就会增加4%许多滑雪场的海拔至少在5000英尺（1524米）以上，因此至少UVB射线比海平面上的强20%。因此，如果不使用合适的眼镜，滑雪者和徒步旅行者更容易损伤眼睛

雪盲的症状包括严重的头痛和剧烈的眼睛疼痛。在一些北极和南极的气候条件下，雪盲更是一种危险，因为那里每天24小时都有阳光照射在一年中的某些时候，由于水或沙子反射的UVB射线会引起角膜炎症和灼伤，但这种情况不太常见。电弧焊工有时也会面临角膜烧伤，通常是因为没有佩戴防护眼镜。在这种情况下，这通常被称为弧眼

大雪片反射的光线会导致滑雪者和登山者出现眼睛问题。预防雪盲的最好方法是保护暴露前的眼睛。那些喜欢在高处户外活动的人，在雪地上或两者都依赖于能阻挡紫外线的太阳镜和护目镜。对雪盲的防护可以追溯到现代防护眼镜发明之前的几百年。生活在高海拔和积雪地区的因纽特人和其他部落民族经常用象牙制作他们自己的防晒产品，骨头或木头他们的护目镜完全覆盖了眼睛，除了一些小裂缝或小洞，这些都严重限制了佩戴者的视野，他们还过滤掉了大部分有害的阳光。

当紫外线B被切断后，角膜将开始迅速愈合。