由美国夫妻舞蹈教练阿尔伯特和黛安·博伊登·佩索创立,大约从1960年开始,心理运动疗法已经演变成一种心理研究的替代学科,利用即兴的身体动作来挖掘患者的内心混乱。字面上,心理运动疗法的词根是"心理"或"精神"和"运动","...
由美国夫妻舞蹈教练阿尔伯特和黛安·博伊登·佩索创立,大约从1960年开始,心理运动疗法已经演变成一种心理研究的替代学科,利用即兴的身体动作来挖掘患者的内心混乱。字面上,心理运动疗法的词根是"心理"或"精神"和"运动","或者说身体运动,这项技术已经发展成为一种分析患者问题和克服创伤记忆的复杂方法。治疗师指导患者通过一系列动作或练习来衡量对某些记忆的态度,然后运用各种语言和非语言技巧来修补和修补发现的任何问题。

许多幼儿玩具的设计都需要基本的心理运动技能心理治疗师路易莎·豪(Louisa Howe)1990年出版的一本书《移动心理疗法》(Moving Psychology therapy)的一篇文章由Pesso Boyden System心理运动网站在线发布,该文将心理运动疗法的正式起源追溯到昆西的瓦莱斯顿舞蹈中心(Wallaston Dance Center),马萨诸塞州。20世纪50年代末,在这个舞蹈中心,即兴舞蹈的学生们被教授一些最基本的练习,这些练习将成为精神运动疗法的脊梁骨。20世纪60年代初,阿尔伯特和黛安都成为爱默生学院的舞蹈教授,2011年,世界各地的治疗师仍在使用这项技术,而这些练习已经变得更加形式化心理运动疗法包括治疗师测量患者对某些记忆的态度。到1963年,艾伯特·佩索已经准备好写第一篇关于这门学科的文章,一篇题为"动作生成的新视角:对舞蹈创作、批评和欣赏有重要意义"的文章。在这篇文章中,他描述了心理运动疗法的三个主要组成部分,即"形式":一种自然的、原始的放松姿态;一种被称为发展抽象思维的意志性或即兴的运动让你有一种控制感和掌控感,以及情绪化的动作,据报道,后一种方式给治疗师提供了关于病人情绪缺陷的线索。豪的文章描述了一些心理运动疗法练习,这些练习是用来挖掘情绪的描述被称为"反射放松"的姿势,这通常是老师让学生摆出的第一个姿势。这可能是最基本的姿势,包括站在尽可能放松的姿势,而不是去膝盖,坐着或躺下。其他练习从这一点继续到不同的方向,1969年,艾伯特·佩索的《心理治疗运动》出版这本书仍然被用作对使用这些策略感兴趣的治疗师的指南。然而,自从这对夫妇和其他追随者将这些练习应用于他们自己和他们的学生的情绪时,这种治疗技术的心理因素一直在发展。