什么是穴位按压(Acupressure)？

穴位按压是中医的一种形式，它依靠对身体的某些部位施加压力来缓解各种不适症状。它也是一种身体锻炼的形式；许多按摩治疗师将穴位按摩融入到他们的练习中，以便更好地为他们的客户服务。穴位按压疗法通常会让客户感到精力...

穴位按压是中医的一种形式，它依靠对身体的某些部位施加压力来缓解各种不适症状。它也是一种身体锻炼的形式；许多按摩治疗师将穴位按摩融入到他们的练习中，以便更好地为他们的客户服务。穴位按压疗法通常会让客户感到精力充沛，希望压力也会减轻。当由称职的专业人士进行按摩时，穴位按压也可以缓解各种症状。

大多数按摩治疗师都使用某种形式的穴位按压中医学依赖于一系列经过几千年的医学实践提炼出来的基本原则，这一医学传统的主要原则之一就是健康由生命力或气在体内的流动所控制。这种流动的中断会导致医疗投诉，因为身体的能量平衡被破坏了。中医也认为，气的流动中断会影响特定的器官，所有的症状都可能与特定的器官相联系

当按摩治疗师将穴位按压与传统西方按摩技术相结合时，穴位按摩客户更有可能脱衣服当气在体内流动时，它遵循着一系列的经络，或者说贯穿身体的主要路径。每一条经络都以不同的方式将气输送到不同的器官，因此当针灸师诊断出问题时，他或她就知道哪个经络受到了影响。身体的经络被分解成一系列特定的压力用于治疗特定症状的穴位。这些穴位是通过定位经络和使用诸如特定身体部位的地标来找到的。

穴位按压与针灸相似，但不使用针头在穴位按压治疗中，病人通常会躺在桌子上。一些医生和穿着衣服的病人一起工作，其他人可能会要求客户脱衣服。当会议与西方按摩技术相结合时，脱衣更为常见，没有按摩治疗师会让客户超过他或她的舒适度。执业医生会与客户谈论他或她正在经历的问题，而执业医生通常会快速通过几次针灸与针灸一样，沿着身体的特定部位，即经络医生使用不同程度的压力，治疗身体上相应的穴位。根据病人的需要和医生的喜好，可以使用手、肘甚至工具来施压。当医生工作时，病人体内的气流量应该是均匀的，缓解他或她抱怨的症状。这个疗程也能让人精力充沛，有时也能起到宣泄的作用，由于患者情绪高涨，穴位按压可用于治疗偏头痛。

src="/img/0804/person-getting-back-massage-near-person-in-white-pants.jpg"/>在手上进行穴位按压可以在身体的其他部位产生效果。

许多按摩治疗师都能将穴位按压融入到他们的练习中。