如何选择最好的微波玉米煎饼(Choose the Best Microwave Burrito)？

微波玉米饼是一种方便食品，几分钟内就可以准备好，而且通常购买起来很便宜，因为它的配料表包括用玉米饼包裹的肉、豆和奶酪。选择最好的微波玉米饼的过程首先要看它是否会在早餐、午餐时供应，个人的饮食需求、份量大小和方...

微波玉米饼是一种方便食品，几分钟内就可以准备好，而且通常购买起来很便宜，因为它的配料表包括用玉米饼包裹的肉、豆和奶酪。选择最好的微波玉米饼的过程首先要看它是否会在早餐、午餐时供应，个人的饮食需求、份量大小和方便性是其他需要考虑的因素。

家里做的微波玉米饼比商店买的玉米饼含有更少的防腐剂以鸡蛋为原料的微波玉米煎饼可以作为早餐，它通常类似于包裹在玉米饼里的煎蛋饼，可与切碎的蔬菜和切碎的奶酪一起提供。早餐玉米饼通常不加调味汁，方便外出时食用。

早餐培根通常包括熏肉。午餐或晚餐可以吃美味的微波玉米饼，最常见的主要成分是牛肉、鸡肉和豆类，或者是肉和豆的混合物。其他的配料可能包括米饭、切碎的蔬菜和切碎的奶酪。这种微波玉米煎饼可以湿吃，涂上玉米饼或玉米饼酱，也可以干吃以方便食用饮食需求可能会影响找到最好的微波玉米煎饼。素食主义者很容易找到豆类和奶酪类的玉米煎饼，但素食主义者需要从专门品牌购买，这些品牌专注于不含动物产品的食物。纯素玉米饼可能包括大豆奶酪替代品、蔬菜和豆类。销售纯素食食品的专业公司也可为过敏者提供无麸质产品。分量大小是另一个考虑因素，因为卷饼有单份、小餐和大号主菜。一份微波卷饼最方便通常比正餐中的玉米饼大。小餐可能包括一份米饭或豆子，上面有玉米煎饼和酱汁，而主菜通常包括更多的面作为一份完整的，填充餐。虽然商店购买的微波玉米饼在制作、消费和预算方面更为方便，可以在家里做微波玉米煎饼，这样可以更好地控制口味，减少防腐剂。一个标准的玉米煎饼食谱可以根据个人的口味进行改变，然后冷却到室温。玉米饼应该用冷冻室安全塑料包紧，以降低冷冻室烧伤的风险，使用旋转的微波转盘可以帮助食物均匀彻底地烹饪。