补血补气又补脑的3款补气养血茶

如果你血气不足,最好考虑长期饮用养生茶,这样可以有效补血补气,说不定还可以顺带补脑哟。下面就让小编介绍一下都有哪些养生茶具备这样的功效。

操作方式

  • 01

    核桃桂圆红枣茶。
    只需要放一颗核桃仁,三个桂圆干,以及三个红枣,然后放在开水中一路冲泡就可以了。方式很简单,并且功能良多,既补血气,又补脑哟。

  • 02

    红枣枸杞茶。
    若是你不喜好核桃仁的味道,那么你还可以考虑直接用红枣配上枸杞,一路放在开水中焖几分钟就可以了。这种茶也具有补血气的功能,对那些有贫血症状的人很是适合。

  • 03

    玫瑰红枣西洋参茶。
    其实花茶也同样具备了补气血的功能,我们直接用干玫瑰加上红枣和西洋参一路冲泡的话,对于那些气虚的人很是合适饮用哟。

  • 04

    不管是不是老弱配偶孺,其实良多人都有补气血的需求,尤其是对于持久久坐不动的女性,更应该每日饮用补气茶哟。

  • End
  • 发表于 2018-08-30 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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