最好的缓解痛经的方法！
有些女性在月经期经常会痛经。下面，我们来看看有哪些好的缓解痛经的方法吧。
操作方式
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01
实时看大夫
经常痛经的话，有可能是传染上了配偶科病，是以，要实时看大夫，以免症状加倍严重。 -
02
暖和的食物
在痛经时代应该吃些暖和的食物，好比糯米、南瓜和红糖水等等。 -
03
饮食习惯
在月经时代的饮食习惯应该清淡可口一些，不要常吃那些辛辣的食物，以免痛经症状加重。 -
04
喝热水
在月经时代就算没有痛经的话，也应该多喝热水，若是痛经的话，可以往水里加些红糖，可以或许缓解痛苦悲伤。 - End
- 发表于 2018-09-02 00:00
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- 分类：医疗卫生
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