盐吃不对，是会闹出人命的！

（盐是人的身体必需的物质，也是最不能少的调味品。去个超市，低钠盐、井盐、竹盐、海盐、岩盐、湖盐……各种名头的盐能让人看花眼，到底哪种盐真的对身体好？低钠盐号称低钠，但是少了的钠由钾和镁补上了，普通人吃有益健康，但肾功能不全的人要是常吃这种盐会得高钾血症，可能会导致心脏骤停！而玫瑰盐虽然貌美，但里面杂质很多；竹盐所谓抗氧化、排毒的作用都是假的；海盐、井盐、岩盐、湖盐只是来自海井岩湖的氯化钠而已，跟普通盐基本没区别。只要产品合格、限量少吃，健康的你吃啥盐都行！还想再回顾一遍要点？速度看下面总结！）