排骨的正确清洗方法

排骨具有很高的营养价值,能滋阴壮阳、益精补血。用来熬汤放上一些葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。但刚买回来的排骨油腻又腥,怎么处理比较好呢?

操作方式

  • 01

    先在市场上买些排骨回来,刚买回来的排骨有油,用清水清洗几遍就可以了,清洗次数太多反而会洗失落它自己的营养当作分。

  • 02

    在锅中插手适量的水,然后烧开,把排骨放入锅中,略微煮一下,再放一些生姜年夜蒜和葱去腥味,或者放一些料酒,也有去腥味的感化,捞出沥干水分即可。

  • 03

    还可以把刚买回来的排骨切块,放温水里,到一些盐清洗,因为盐可以杀死一部门细菌;然后用凉水冲刷一遍,然后在锅里放入凉水和排骨,再放一些葱段、姜,比及烧开后,把血水沥去;再将排骨倒出用凉水冲刷即可。

  • 04

    把排骨切当作小块,用清水浸泡10分钟(把里面的血液泡出来),把水倒失落,再用清水冲刷两遍,然后在锅里烧一些水,烧开后放一些盐,把排骨放进锅里,煮到排骨看上去有发白了,捞出来后用清水冲刷,控干水分即可。

  • End
  • 发表于 2018-04-13 00:00
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  • 分类:健康生活

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