怎样用微波炉做烤鱼
用微波炉也能做出美味的麻辣烤鱼，下面由小编带你一起动手做一下吧，吃起来非常的爽口哦！
东西/材料
本家儿料：鲤鱼
辅料：葱，姜，干辣椒，麻辣鲜，味精，鸡精，料酒，豆瓣酱，麻辣料，盐，老抽，海鲜酱油，白糖，豆芽，菠菜，红油，麻椒，喷鼻油，尖椒，孜然，芝麻，喷鼻菜
操作方式
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01
起首，我们将买来的鲤鱼处置清洁，从背后切开，切开今后里面也剁两下（不要剁碎了）两面改刀便利入味
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02
然后我们将改刀好的鱼放入一个盆中，插手适量的葱姜，干辣椒，麻辣鲜，味精，鸡精，料酒，加适量的水，抓拌平均，腌制五分钟摆布
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03
接着我们把腌制好的鱼，放入微波炉中，高温加热20分钟，半途拿出来刷一层油，烤好今后放入盘中备用
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04
然后我们筹办一口清洁的锅，加少许油，油热今后放入豆瓣酱，麻辣料，把它炒喷鼻，插手适量的水，依据小我口胃插手适量的盐，味精，鸡精，插手少许老抽，海鲜酱油，白糖，年夜火煮一下
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05
接着放入我们清洗清洁的豆芽与菠菜，中火煮3分钟摆布，煮好今后把配菜放在鱼的下面，然后浇上汤汁
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06
另起锅插手少许红油，放入麻椒，少许喷鼻油，放入蒜片，干辣椒，尖椒，放入适量孜然，年夜火爆喷鼻一下，把热油浇在鱼上面
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07
最后在上面撒一点喷鼻菜与芝麻就可以享用啦！看着是不是很有食欲呢？
- End
- 发表于 2018-01-20 00:00
- 阅读 ( 644 )
- 分类：健康生活
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