什么是慢性抑郁症(Chronic Depression)？

持续出现至少两年的轻度抑郁症状被称为慢性抑郁症。与其他类型的抑郁症类似，慢性抑郁症相关的症状有可能严重影响个体的功能，并对其生活的许多方面产生不利影响，包括个人关系和就业。仅在美国就有330万人受到影响，慢性抑...

持续出现至少两年的轻度抑郁症状被称为慢性抑郁症。与其他类型的抑郁症类似，慢性抑郁症相关的症状有可能严重影响个体的功能，并对其生活的许多方面产生不利影响，包括个人关系和就业。仅在美国就有330万人受到影响，慢性抑郁症通常通过药物治疗和心理治疗来治疗。

仅在美国，慢性抑郁症就影响了300多万人在缺乏一个单一的已知原因导致慢性抑郁症（也称为心境恶劣症）的情况下，有几个因素可能会导致它的表现。多年来，研究一直支持这样一种说法：有些人可能患有抑郁症心境恶劣的遗传倾向。其他研究表明，化学失衡可能导致这种类型的抑郁症的发展。生活中持续的环境和环境因素，如情绪创伤和强烈压力，也可能引发恶劣心境症状

长期抑郁的人可能会有意避开社交场合当怀疑心境恶劣时，一般要求进行全血细胞计数（CBC）检查是否有可能导致患者症状的潜在疾病的标志物，如甲状腺功能不全。一般会进行广泛的心理检查，以清点患者的病情，包括他或她的行为和症状。在心理评估过程中获得的信息可作为诊断工具，以确定个人是否符合《精神障碍诊断和统计手册》（DSM）所制定的慢性抑郁症诊断标准

多花点时间在户外可能有助于缓解抑郁症。慢性抑郁症患者通常会经历各种各样的症状。通常情况下，个体会表现出明显的情绪波动、不良的自我形象和冷漠。孤立的行为，如故意避开社交场合，是抑郁的另一种常见表现。心境恶劣的情况也可能导致一个人对自己采取不正常的批评态度，引起内疚、焦虑和强烈的愤怒。

慢性抑郁症会严重影响一个人的生活质量如果不加以诊断和治疗，慢性抑郁症会对个人的生活质量产生削弱作用，持续的低落情绪会逐渐恶化，导致严重抑郁症的发生和易受自杀行为的影响。抑郁的人也可能会经历巨大的困难来维持有酬的工作。自我药疗的倾向经常出现在慢性抑郁症患者身上，这可能导致滥用药物和酒精使他或她的病情进一步复杂化她的情况。

慢性抑郁症患者可能会出现各种各样的症状慢性抑郁症的治疗通常取决于几个因素，包括症状的严重程度。在许多情况下，可以开抗抑郁药物来稳定个人的情绪。心理治疗通常与精神病药物的服用相结合。所使用的治疗方法取决于个人的需要，可能涉及认知或行为疗法的使用，或者两者的结合，让个体有机会更好地了解自己的状况、症状和行为。

突然的生活变化，如严重伤害，可能会导致慢性抑郁症慢性抑郁症通常会导致失眠。

慢性抑郁症在接受严重疾病治疗的人中很常见。