大脑是一个奇妙的器官,是我们一切活动的中心。如果你能让你的大脑更有效地工作呢?如果你能学得更快更容易呢?这正是Brain Gym®声称它可以帮助你完成的一系列简单的体育锻炼。 一旦大脑整合了大脑健身房的26个动作,学习成...
大脑是一个奇妙的器官,是我们一切活动的中心。如果你能让你的大脑更有效地工作呢?如果你能学得更快更容易呢?这正是Brain Gym®声称它可以帮助你完成的一系列简单的体育锻炼。

一旦大脑整合了大脑健身房的26个动作,学习成为一项全脑活动,而且速度会更快。brain Gym®是由Paul Dennison博士和Gail E.Dennison开发的一种教育性运动机能学系统。它声称可以通过身体运动。根据丹尼森的说法,身体运动可以平衡大脑,创造新的神经通路,从而促进更快的学习。他们说,身体协调会导致心理协调

大脑运动系统可能对患有多动症或脑损伤的人有益。运动机能学是研究人体运动的学科;那么,运动机能学,是如何将身体运动应用于学习。基本的Brain Gym®系统包括26个按特定顺序安排的动作。这些动作旨在激活大脑,使其发挥最佳功能,帮助神经系统和感觉运动系统以最高效率进行交流一旦大脑整合了这些动作,学习就变成了整个大脑的活动,而且发生得更快、更容易。brain Gym®对任何想要改善学习过程的人都是有帮助的,但它可能对那些人特别有用大脑损伤或多动症。brain Gym®最初是为有学习障碍的人设计的,现在它的使用范围要广得多。无论是一年级的学生在阅读方面有困难,还是大一点的孩子正努力集中精力拉小提琴,brain Gym®都可以帮助他们实现目标。它被教师、治疗师、企业所使用世界各地的人们、艺术家、运动员和家长。Brain Gym®已与更好的学术、社交和身体表现联系在一起。据说Brain Gym®可以缓解压力,增强自尊,增强个人空间意识Brain Gym®的推荐学习方式是通过课程或私人课程与认证讲师一起学习,Brain Gym®导师遍布世界各地。您也可以从Paul Dennison和Gail E.Dennison的书《Brain Gym®中学习,而Dennisons声称Brain Gym®在改善记忆力方面是有效的,许多反对者声称,这是一门伪科学,尚未被科学证明对学习有实际帮助。这些反对者认为,使用Brain Gym®的任何改进都可以归因于安慰剂效应、对学习更加关注的益处以及运动带来的一般好处。