什么是睡眠磨牙症(Sleep Bruxism)?

睡眠磨牙症是指有人在睡觉时磨牙、咬牙切齿或咬紧牙关。它是仅次于睡觉时说话和打鼾的第三种最常见的睡眠障碍。患有睡眠磨牙症的人醒来时常常头痛或下巴、耳朵或脸上疼痛。其他症状包括脸颊内侧的组织被咀嚼,舌头上的...
睡眠磨牙症是指有人在睡觉时磨牙、咬牙切齿或咬紧牙关。它是仅次于睡觉时说话和打鼾的第三种最常见的睡眠障碍。患有睡眠磨牙症的人醒来时常常头痛或下巴、耳朵或脸上疼痛。其他症状包括脸颊内侧的组织被咀嚼,舌头上的凹痕、牙齿受损、耳痛和牙齿敏感。睡眠磨牙症并不总是孤立发生的,睡眠研究表明,患有这种疾病的人也可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停,或睡眠时呼吸暂停颌骨发育异常可能会导致儿童磨牙。专家不清楚是什么导致睡眠磨牙症,但许多人认为压力和焦虑是罪魁祸首,还有上下牙齿错位、吸烟、酗酒和咖啡因。如果不治疗,最终会导致牙齿磨损、肌肉紧张、肌肉痉挛和颞下颌关节压力。在极端情况下,可能需要进行颌骨手术。护嘴器可保护牙齿表面,使其免受磨牙造成的进一步损坏睡眠磨牙症通常发生在睡眠的早期,会扰乱人的睡眠这种情况也会导致与患者关系紧张,睡眠磨牙症时磨牙产生的噪音被描述为"就像黑板上的钉子"/>一些患有睡眠磨牙症的人觉得瑜伽很有帮助。患有这种病的人尝试过运动、瑜伽、催眠疗法和针灸等疗法,取得了不同程度的成功。减轻白天的压力,晚上要有充足的睡眠,坚持一个舒缓的夜间作息习惯也有帮助。专家警告说,抗焦虑和抗抑郁药物通常对减少磨牙不起作用。牙医经常建议患有睡眠磨牙症的人应该使用合适的护嘴器,这种护齿不能防止磨牙症的发生使用者可避免磨牙或紧咬牙齿,但可保护牙齿不受进一步损害。当儿童出现这种情况时,家长应与医学专家讨论睡眠磨牙症症状。睡眠磨牙症是一种常见的睡眠障碍。
  • 发表于 2020-08-15 22:50
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  • 分类:医疗卫生

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