人参是什么(Ginseng)？

人参是一种肉质根，产于亚洲和北美部分地区。它喜欢温带森林，不幸的是，由于过度捕捞，许多物种面临着严重的风险。这种草药在中国传统医药中已经使用了几个世纪，在西方也很受欢迎。许多亚洲市场销售多种形式的人参，它也作为一...

人参是一种肉质根，产于亚洲和北美部分地区。它喜欢温带森林，不幸的是，由于过度捕捞，许多物种面临着严重的风险。这种草药在中国传统医药中已经使用了几个世纪，在西方也很受欢迎。许多亚洲市场销售多种形式的人参，它也作为一种添加剂出现在一些能量饮料和化合物中，旨在提高能量和智力。

人参可以粉末状出售。
为了被认为是真正的人参，一种植物必须是人参属11种植物中的一种，最常见的两种是来自满洲里的五味子和北美洲的西洋参，他们确实很像小人物。在地上，人参有小群掌状复叶和独特的红色浆果。

人参根被用于药用已有数千年历史。
人参被选为该属，以参考其在中国的广泛应用从缺乏能量到晕车，在希腊语中它的意思是"治愈一切"。人参通常被用作能量来源，它确实起到了兴奋剂的作用。它还被认为对记忆力和智力有好处，它作为一种催情剂有着悠久的历史，尤其是催情根被认为是最有效的催情剂。

能量饮料中含有人参
许多人认为人参是一种适应剂，这意味着它有助于身体应对压力，而对这种草药的研究似乎也证实了这一点。其他关于人参的研究还没有定论。与许多草药一样，人参的强项各不相同，取决于它是如何收获、处理和加工的。作为结果，对根进行真正的科学研究是很困难的。它确实有记录在案的副作用，包括睡眠困难、头痛、血压不规则，还有流鼻血。

流鼻血可能是人参的副作用。
服用人参有多种方法。一些亚洲人只需咀嚼略甜的甘草味根，也可以泡茶，或磨成粉末制成胶囊。最典型的是，人参根以干燥的形式存在，而不是新鲜的，叶子有时也可用，尽管它们看起来不像根那么有潜在的益处。

人参可以用作减肥补充剂。

人参长期以来被用作春药。