茶汤里的泡泡是什么?能不能喝?

古有谚语:“开门七件事,茶米油盐酱醋茶”。国人对茶的青睐,可见一斑。《茶经》记载“茶之为饮,发乎神农氏”。相传神农在野外用锅煮水时,不经意让几片树叶落入其中,结果锅里的水变得微黄,并且异香扑鼻,喝下去之后竟有生津止渴,提神醒脑的功效。经验丰富的神农便认定此物为一种药物,于是便有了三皇五帝时代神农用茶解毒的故事传说。

很早开始,喝茶就已经形成一种文化,一杯香茗,一本书,更是诠释了一种生活品质。但是在泡茶中,很多人会发现,一杯热水冲下去,茶水表面马上就浮出一层泡沫,这层泡沫到底是什么,能不能喝?要不要去掉呢?

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茶汤里的泡泡不是农药

有的朋友担心,茶叶在冲泡过程中产生的泡沫与农药残留有关系,往往会把这层泡沫倒掉,然后再续水喝茶。其实茶叶在冲泡过程中会产生泡沫是一种非常正常的现象。之所以会产生泡沫,是因为茶叶中含有一种叫做“茶皂素”的物质。

就目前国家规定的可以使用的茶叶农药来说,基本上属于脂溶性物质,并不溶于水。因此,茶叶泡沫和农残一点关系都没有。这种物质早在古代已经被人们所关注,还把它视为茶叶的一种精华。我国晋代诗人杜育在其所著的《荈赋》里就有诗云:“惟兹初成,沫沈华浮。焕如积雪,晔若春敷”,形容初次冲泡茶叶后,细轻的汤花浮上来,光亮鲜明好像耀眼的积雪,华丽灿烂又如欣向荣的春花一样。

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茶皂素是什么?

茶皂素是皂苷的一种,如今在化妆品行业中应用较多。作为基质成分,可以用于洗发香波、天然草本洗发露、防晒消炎膏、沐浴液等等。不仅具有良好的乳化、发泡、分散、渗透、润滑等活性作用,而且还具有消炎、镇静、杀菌、止痒等药理作用。

有科学研究发现,茶皂素可能具有抗菌作用,并能抑制脂肪的吸收,可用于调节血糖,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,化痰止咳等症状。

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如何留住茶皂素?

要想获得更多的茶皂素,喝茶的时候要注意方式。需要把握住“淡茶温饮”这个原则,这就主要是针对于冲泡时的水和时间的把握了。冲泡绿茶,以水温80℃,冲泡时间2~3分钟为宜;黄茶、白茶的冲泡方法也可以参照绿茶。

有的朋友在喝茶的时候往往会先用沸水洗茶,可这样在洗茶的过程中茶皂素也就随着茶水而倒掉。洗茶的时候要注意水的温度,最好是选择温开水来洗茶,避免因水温过高而造成茶叶中的营养素流失。

不过,茶中的茶皂素含量实在太少,距离产生抗菌等健康作用所需要的量差得很远。所以,大家也不要对其抱太大希望。

知力君:

小伙伴们这回知道了吧,不要再把泡泡当做农药或洗洁精之类的哦。

作者 / 王桂真,国家一级营养师

本文由知识就是力量原创

  • 发表于 2017-11-06 00:00
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