两道菜让你远离胆囊炎
胆囊炎是胆管系统传染性炎症中的一种，急性爆发本家儿要表示为发冷发烧、黄疸，慢性爆发本家儿要表示为腹胀、暖气恶心、厌食油腻等。
此刻教你两道建造简单、有用预防胆囊炎的摄生菜。
炒三丁
- 1
材料：玉米粒50克，豆角50克，鸡胸肉300克，红萝卜1根
调料：葱、植物油、酱油、料酒、盐
- 2
鸡肉洗净，切小块备用
玉米粒洗净备用
豆角洗净备用
葱洗净切末备用
红萝卜洗净，去皮切丁备用
- 3
起首：将玉米粒、豆角、红萝卜丁一路放入滚水中烫软
其次：鸡肉块放入酱油、料酒搅拌平均
再次：在锅中放入适量油烧热，放入葱末爆炒半分钟，插手鸡肉块翻炒至稍熟
最后：放入豆角、玉米粒、红萝卜丁一路翻炒至全熟，插手盐调味后即可盛起食用。
煸炒豌豆苗
- 1
材料：豌豆苗500
调料：白糖、盐、味精、植物油
- 2
豌豆苗洗净备用
- 3
锅中放植物油烧热，放下豌豆苗快速煸炒至半熟
插手适量盐、白糖、味精，并插手少量水炒至豌豆苗全熟即可盛起食用
注重事项
- 经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
- 发表于 2019-02-03 19:40
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