如何防治男性不育(一)

男性不育是指因为男性身分引起的不育。对于不育这,应该注重的是改变不良的饮食习惯,戒烟戒酒。测验考试吃多些含优质卵白质的食物,如各类动物性食物,而且恰当摄入脂肪,弥补维生素和微量元素,以增添机体的活力,从而增添当作功受孕的可能性。

此刻就教你两道建造简单、有用防治男性不育的摄生菜。

番茄草菇

  1. 1

    材料:小番茄200克,草菇200克

    调料:料酒、酱油、白糖、水淀粉、味精

  2. 2

    小番茄洗净,切半备用

    草菇洗净,切半,泡软后捞出备用

  3. 3

    锅中放入植物油烧热,放入草菇、料酒、酱油翻炒

    放入番茄块炒至快熟

    插手白糖、盐、味精调味,用水淀粉一路搅拌平均即可盛起食用

山药羊肉汤

  1. 1

    材料:羊肉200克,山药100克,枸杞10克,红枣20克

    调料:葱、姜、盐、料酒

  2. 2

    葱洗净切段备用

    姜洗净切片备用

    羊肉洗净,切块,放入滚水中,插手葱段、姜片和料酒一路搅拌平均备用

    山药洗净,去皮切块备用

    红枣洗净去核备用

  3. 3

    锅中放入适量清水,插手羊肉块、红枣,年夜火烧开之后,转为小火煮1小时

    插手山药、枸杞、盐煮至全熟即可盛起食用

经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2019-02-04 22:13
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