吃这两道菜让你远离结石
结石，常见有胆结石、肾结石、输尿管健壮等。健壮与饮食的关系紧密亲密，在饮食上不仅应该注重多饮水，还要注重饮食习惯。此刻就教你两道建造简单、有用预防结石的摄生菜。
干煸茄子
- 1
材料：茄子2个，青椒1个
调料：葱、盐、姜、味精、植物油
- 2
茄子洗净，切片备用
青椒洗净，切丝备用
葱洗净，切末备用
姜洗净，切丝备用
- 3
起首；锅中放入热水，插手茄子片和青椒一同进行煸炒约5分钟，盛起备用
其次；锅中放入植物油烧热，将入姜丝、葱花进行爆炒约半分钟
再次：茄子、青椒一路加进去翻炒至全熟
最后：放入盐、味精进行调味即可盛起食用
酸豆角炒肉末
- 1
材料：酸豆角200克，猪瘦肉100克
调料：蒜、辣椒粉、植物油、盐、味精、酱油
- 2
酸豆角洗净、切段、温水泡半小时备用
猪肉洗净，切末备用
蒜洗净切末备用
- 3
起首：锅中放入酸豆角，翻炒至炒干水分再盛起备用
其次：锅中放入植物油烧热，插手肉末进行翻炒至半熟
最后：放入酸豆角继续翻炒，最后放入各类调料调味即可盛起食用
注重事项
- 经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
- 发表于 2019-02-03 19:40
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