血液的健康很是主要,血液的量在我们的身体中据有的量十分年夜,此中血液会发生的问题就是变得粘稠,一旦血液起头变得粘稠,流速就会变慢,接着就起头堵住血管,那么血液粘稠的症状是什么呢?
夙起头晕
若是你的血液很粘稠,那么早晨起来今后会感受晕晕乎乎的,可是到了晚上今后,人就起头变得很是清醒以至于睡不着。
午饭后犯困
血液浓稠的人会很轻易在饭后犯困,正常人固然会有睡午觉的习惯,但在特别环境下可以不消睡,可是血液浓稠的人非睡午觉不成,不睡午觉他会受不了的。
气短胸闷
有心脏病的人会呈现气短胸闷的症状,可是对于血液粘稠的人来说,也会很轻易呈现气短胸闷的感受。
嘴唇发紫
若是血液的浓渡过高,红细胞也会陪伴着增多嘴唇就会呈现青紫色,而且做一点体力活就会感应喘不外气。
阵发性目力恍惚
当血液粘稠渡过高时,血液无法顺遂供到视神经,所以视神经就会呈现缺氧的状况,于是就会感应目力恍惚。
避免血液粘稠的方式
1、少吃糖类和胆固醇高的食物,例如奶油、肥肉、糖果等。
2、不爱喝水的人轻易发生血液浓稠,日常平凡要多喝水,少喝碳酸饮料,多喝水可以降低血液的粘稠度。
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