肝炎是肝脏受到损害,呈现肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。患者应该改善不良的饮食习惯,成立合理健康的炊事布局。此刻教大师两道建造简单,有用预防肝炎的摄生汤。
材料:牛肉200克,龙眼肉15克,陈皮5克,红枣20克
调料:姜、盐
将牛肉洗净,切当作小块备用
姜洗净,切丝备用
全数用料放入砂锅内,插手适量水,小火煮约3小时,插手盐调味即可盛起食用
材料:薏米30克,鲫鱼1条,枸杞20克
调料:姜、盐
鲫鱼去鳞、去内脏及鱼鳃,洗净备用
姜洗净切丝备用
薏米用水泡软备用
全数用料放入锅中,插手适量水,小火煮约2小时
插手盐调味即可盛起食用
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