喝什么花茶美容养颜又排毒

工作了一个上午，感受到人有些疲惫了，于是，泡上一杯清喷鼻淡雅的花卉茶，在放松的同时还可以美容，不掉为现代上班族的优选休闲勾当。
不外，仍是有不少的白领MM，依旧执迷于那些伤身的咖啡，如许在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那斑斓的容颜，可也真真不是件轻易的工作呢。学会用花卉茶来装点糊口，排毒容颜吧!

方式/步调

1
康乃馨：具有改善血液轮回、促进新陈代谢、解除体内毒素、调烈女性内排泄的功能，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2
金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性伤风、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、年夜黄，按照3∶1的用量，一并沏茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功能。
3
辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。
4
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有败坏神经、帮忙消化以及改善腹气的功能，可以治偏头疼，还有瘦身的功能。注重妊妇禁止食用。
5
洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁排泄来分化体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分标致，冷热饮用都很好。
6
甜菊叶：自然甜味剂，是瘦身的良俦，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。本家儿如果和此外花卉茶搭配起来饮用，充任甜味剂。
7
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
8
薄荷：益处多多，对肥胖、糖尿病等都有益处，当然还能清爽口吻，去油腻。薄荷干湿都能用
9
茴喷鼻：可以利尿发汗，断根皮下脂肪中的废料，防止肥胖。这个不是我们泛泛吃的茴喷鼻饺子中的阿谁茴喷鼻，是多年生草本植物“甜茴喷鼻”，喝的是它的种子。
10
菩提：菩提叶的茶喷鼻闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分化脂肪，有助于排出体内废料，是减肥的有用食物，并具镇静神经、安眠的结果。喝时加一些蜂蜜，会加倍可口。
11
迷迭喷鼻：促进血液轮回，降低胆固醇，按捺肥胖，它的功能良多，是一种味道很好的花卉茶。
12
千日红：是花卉茶中很是出格的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功能方面，可护肤养颜，亦有利尿的功能。
13
玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
14
百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一路泡结果更佳。
15
金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、不变情感，最适合经常熬夜的肥胖族
16
苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功能。
17
牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，合用于轻易上火的女性。
18
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一路泡饮，减肥结果更好。
19
菊花茶：清肝明目感化，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有必然感化。
20
玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干涸皮肤之感化。

紫玫瑰：帮忙加速新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内排泄，最适合因内排泄杂乱而肥胖的女性。
21
腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
22

荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止牵萝补屋、降压利尿的功能。
（鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟摆布，去渣，加白糖适量，饮服。）
23
陈皮：可以帮忙消化，解除胃气，还可以削减腹部脂肪聚积。很多中医的减肥配方都选择它。陈皮性暖和，与决明子、荷叶等性中微寒的花卉配在一路结果更好。

陈皮姜茶：具有解牵萝补屋消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟摆布，去渣饮服。）
24
决明子：促进胃肠蠕动，断根体内宿便，降低血脂血压，通便减肥结果好。清怒火，祛风湿，益肾明目。

决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便，能有用治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黃，加滚水冲泡，代茶饮服。）
25
蒲公英茶；具有促进肠胃消化、清血、健旺肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、芳华痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功能。
26
枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善委靡

注重事项

仍是要提醒大师，品茗要注重准确的方式：

　　1.存放没有跨越半个月的新茶不喝;

　　2.泡的第一道茶不喝;

　　3.空肚不品茗;

　　4.饭后1小时后再品茗;

　　5.发烧时不要品茗;

　　6.春夏秋冬喝的茶不要一当作不变，要多喝适合季候的茶。
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