生果是个好工具,可是身体并不克不及老是吃生果,比方咳嗽、不克不及吃凉的工具的时辰,还有生果并不合适孩子口胃的时辰,可以将生果煮着吃,营养价值不会流掉,并且换种口胃孩子有新颖感,还具有清肺利喉的功能。今天来分享一个本身常做的食物——冰糖雪梨苹果。
遴选雪梨和苹果,将苹果洗清洁。
给雪梨和苹果去皮,切当作小块。
掏出一块冰糖,用清水冲刷后,一路倒锅中。
开年夜火煮,煮沸腾后,换当作小火,再煮大要15分钟就可以闻到甜滋滋的喷鼻味了,盛一碗就可以吃了。
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