扭伤后应该冰敷还是热敷
扭伤是生活中经常会遇到的，那么该热敷还是冷敷呢？
操作方式
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01
经常在打篮球或者做一些其他比力猛烈的活动的时辰会扭伤，在刚扭伤的时辰要用冰袋冷敷。
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02
刚扭伤的时辰淤血还没有呈现，用冰袋冷敷可以有用的防止淤血聚积肿胀。
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03
若是在扭伤48小时之后还没有恢复，还有瘀血肿胀，那么就要热敷了。
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04
热敷可以促进血液轮回，鞭策患处淤血的运行，可以有用的促进患处的恢复。
- End
- 发表于 2018-07-31 00:00
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- 分类：医疗卫生
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