红豆薏米仁的做法，功效与作用
红豆薏米仁对于人体有很好的功效。你知道红豆薏米仁的做法以及功效和作用吗？
操作方式
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01
筹办一个清洁的盆，倒入清水。将红豆和薏仁放入浸泡几个小时。在炎热的炎天要注重时刻换水或者放入冰箱里，否则可能会馊失落。
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02
红豆和薏仁充实的泡胀后，放入高压锅中炖半个小时摆布。将红豆薏仁用一个年夜碗乘出。在炎天可以插手冰糖放在冰箱里。夏日从外面回抵家中可以喝一碗解暑。
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03
红豆和薏米可以祛除身上的湿气，还能消肿，消肿，解毒，排便。对于身上湿气较重的人是很不错的选择。
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04
红豆薏仁仇家发也有必然的功能。持久服用红豆薏米还可以防止脱发，使头发乌黑靓丽有光泽。
- End
- 发表于 2018-07-31 00:00
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- 分类：医疗卫生
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