耳朵保健按摩方法
在我们日常的生活中很多人对于我们的耳朵不以为然。其实经常按摩耳朵对我们的身体会很好。今天小编就给大家分享下耳朵保健按摩的几种方法，希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
拉耳朵垂 日常平凡在糊口中可以操纵看电视的时候左手和右手同时把耳朵搓热，然后左手拉左边的耳朵垂，右手拉右边的耳朵垂。拉耳朵垂可以或许起到保健耳朵很好的结果。
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02
提耳朵尖 可以用右边的手绕过甚顶，用右手的拇指和食指捏住耳朵的上部，然后轻轻的搓热后再轻轻的往上提耳朵，每次提10-20下就可以了。右边的耳朵用左手。
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03
按摩耳朵根 具体的做法是用左手的拇指和食指夹住耳朵的根部，然后上下轻轻揉搓，一般揉搓10-15下就可以了。右边的耳朵用右手。
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04
按摩耳朵窝 耳朵窝的位置在外耳的凹陷处，每次按摩以15-20次为宜。经常按摩这个位置对于耳朵整体的保健感化都是很年夜的。
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- 发表于 2018-05-21 00:00
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- 分类：医疗卫生
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